Varenie , varenie s deťmi

Deti milujú byť kreatívny . Varenie je skvelý výstup pre deti vyjadriť svoju kreativitu . To môže tiež pomôcť poskytnúť skvelý spôsob , ako budovať a rozvíjať sebavedomie . One - on - one TimeWith našom živote toľko práce , varenie ponúka skvelý spôsob , ako stráviť kvalitný jedno - na - raz . Spomienky , ktoré sú vytvorené pri varení spolu vydržia po celý život . Som si istý , že mnohí z vás majú spomienky na učenie a pomáhajú vaši rodičia či prarodičia variť . To môže trvať dlhší trpezlivosť a čas na prípravu jedla , ale výhody ďaleko prevažujú čas potrebný na čistenie up.Age AppropriateDepending na veku vášho dieťaťa , vybrať zodpovedajúce veku úloh . Napríklad , ak vaše deti sú príliš mladí na meranie alebo zostaviť zložky , nech sa rýchlo hýbať alebo nechať naliať niečo do misy . Budú nadšení , len byť schopní pomôcť . Staršie deti môžu pomôcť s vecami , ako je meranie , za stáleho miešania , montáž a pomáha sledovať recept . Teenageri môžu tiež pomôcť tým , že pripravuje , nákupy a varenie jedla s minimálnym vedením . BenefitsSo aké sú niektoré z výhod ? Niektoré budete okamžite vidieť , a iní môžu trvať celý život všimnúť . Či tak alebo onak , existuje mnoho skvelých výhod . Nielen , že učiť deti celoživotné zručnosti , ale tiež pomáha pestovať zdravé stravovacie návyky . Deti , ktoré sa učia variť a jesť zdravo , budú s väčšou pravdepodobnosťou pokračovať správne stravovacie návyky do dospelosti . Podpora deti variť a jesť zdravé potraviny , ako je ovocie a zeleniny v domácnosti môže tiež pomôcť znížiť množstvo nezdravé potraviny , ktoré sú náročné . To môže tiež znížiť počet prípadov , kedy rodina prechádza pohonu hoci alebo zdvihne sa von , čím pomáha rodina ušetriť peniaze a znížiť kalorický príjem a zároveň rozvíjať zdravšie stravovacie návyky . Rodinný TimeAnother Ďalšou výhodou je , že poskytuje deťom so štruktúrovaným čas strávený s rodinou . Deti milujú stabilitu a varenie a stolovanie je možnosť poskytnúť rodinné pospolitosti . To tiež pomáha deťom pocit , že prispievajú k rodine . Plus , keď pomáhajú pripraviť jedlo , oni sú viac pravdepodobné , že pocit z vykonanej práce , a skutočne chcú jesť jedlo . Vyberavé jedákov bude aj vychádzať von , aby sa pokúsili potraviny , ktoré pomohli pripraviť , viac, než by si jednoducho dať tanier s jedlom pred nimi . A teraz , čo rodič nechce , že je čas na jedlo by ísť trochu hladšie ? Veľké rodinné recepty a tajomstvo sa naučil a dedí riadok . Mnoho z našich obľúbených receptov sa dedí linku z minulých generácií . Ak vaša rodina má veľkú históriu varenia , odovzdať ju spolu so svojimi deťmi . Na druhej strane , budú zdieľať so svojimi budúcimi rodiny . . Bavte zdieľanie a vytváranie spomienky so svojimi deťmi
By : Kelvin Ho