| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako Cosleep bezpečne

    Mnoho rodičov sa vyhnúť cosleeping so svojimi deťmi , pretože počuli , že je nebezpečná . I keď existujú niektoré potenciálne nebezpečenstvo byť vedomí , keď spí so svojím dieťaťom , s náležitou opatrnosťou , cosleeping je mimoriadne bezpečná a ponúka množstvo výhod ako pre rodičov a deti . Rodiny po celom svete sa bezpečne používať rodinnú posteľ od počiatku času a môžete too.The skutočné bezpečnostné problémy pre rodinnú posteľ sa prekrývajúce , udusenie , uviaznutie a padá . Kým počet zomretých dojčiat na tieto faktory je veľmi malý , najmä v porovnaní so smrťou postieľke , stále nechcem byť ten , že sa to stane . Tu sú niektoré základné bezpečnostné kroky , ktoré môžete podniknúť , aby sa vaša rodina posteľ tak bezpečné , ako to môže be.Avoid Drogy , alkohol a SmokingYou by nikdy spať s dieťaťom , ak ste pod vplyvom drog , alkoholu alebo liekov na predpis , ktoré spôsobujú ospalosť . Spanie s vaším dieťaťom pri postihnutí zvyšuje riziko prevrátenia vozidla a suffocation.If fajčíte , musíte buď prestať fajčiť alebo používať škôlku , pretože budete vydychovať toxíny , kým spíte , ktoré zvyšujú riziko vaše dieťa umiera z SIDS.Avoid Soft BeddingChoose tvrdý matrac s tesne priliehajúce listov pre vašu rodinu posteli rovnako , ako by ste na postieľku . Odstráňte všetky mäkké , nadýchané a posteľná bielizeň , ako sú prikrývky , vankúše a vypchaté zvieratá . Mnohí rodičia používajú deky alebo inej pokrývky , ktoré nepredstavuje akútne dusenia hazards.It je tiež dôležité odstrániť podobných nebezpečenstvo udusenia z podlahy a ďalšie plochy okolo postele by vaše dieťa na jeseň alebo liezť mimo bed.Prevent Falls a EntrapmentThe najjednoduchší spôsob , ako sa vyhnúť pády a zachytenie ich umiestniť matrac na podlahe . Niektorí rodičia používajú viac matrace pokryť celú podlahu spálne . Môžete tiež použiť jednu alebo dve spálne koľajníc , alebo si môžete strčiť svoju posteľ pri stene , aby sa zabránilo falls.Many rodičia používajú alternatívne opatrenia pre spánok , ako sú kočíky , slučiek , alebo dokonca deku na podlahe , pretože nie sú v posteli , aby zabezpečili dieťaťa safety.Entrapment nastane , keď sa stane hlava dieťaťa alebo končatiny v pasci medzi posteľou a stenou alebo výrezy na čelo a stúpadlo . Starostlivo skúmať všetky strany postele pre nebezpečenstvo uviaznutia a to buď vyplniť im s valcované uterák alebo niečo podobné , odstrániť nebezpečenstvo úplne alebo nie cosleep v danom bed.Create Zdravý spánok EnvironmentYour dieťa bude tráviť obrovské množstvo času spánku takže chcete zabezpečiť zdravé prostredie pre spánok , či používate rodinnú posteľ alebo škôlky . Použite organické matrac , posteľná bielizeň a pranie výrobkov . Hľadať prírodné nábytok a izba dekor . Blokovať všetky vonkajšie svetlo a hluk a odstrániť elektroniku zo spálne . V prípade potreby použite vzduchové filtre a biele hluku strojov pre zníženie vzduchu a hluk pollution.Taking tieto ďalšie kroky k vytvoreniu bezpečnej , netoxické spálne zaistí najlepší nočný spánok pre každého , kto má to šťastie , aby si rodinnú posteľ a dá vám . pokoj s vedomím dávate svoje dieťa to najlepší štart do života