Tipy , ktoré vám Raise zdravšie deti

Podľa odborníkov na Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb ( CDC ) , tu je niekoľko tipov pre udržanie zdravé deti : Uchovávajte prehliadky a očkovanie vášho dieťaťa až do dnešného dňa . Rutinné skúšky a projekcie pomôže a vaše deti predchádzať , identifikovať a liečiť zdravotné problémy, ak sa vyskytnú . Vakcíny pomôcť predchádzať infekčným chorobám a ušetrite lives.Provide zdravé jedlá . Jesť pravdu pomôže zabezpečiť živiny potrebné mať energiu , budovať silné kosti , a bojovať proti chorobám a ďalších podmienok . Dávajte pozor na to , čo a koľko vaše deti eat.Keep deti aktívne . Pravidelná fyzická aktivita v detstve a dospievaní zvyšuje silu a vytrvalosť , pomáha budovať zdravé kosti a svaly , pomáha kontrolovať váhu , znižuje úzkosť a stres , zvyšuje sebavedomie , a môže zvýšiť krvný tlak a hladinu cholesterolu levels.Teach deti zdravé návyky , ako napríklad ruky umývanie . Poskytnite svojim deťom s dobrý základ , aby im pomohla , aby zdravé každý deň . Bezpečnostné pásy , prilby , opaľovací krém , čistenie zubov a umývanie rúk sú len niektoré z vecí , ktoré pomáhajú , aby nás všetkých , aby bezpečné a zdravé . CDC hovorí , že umývanie rúk je jednou z najdôležitejších vecí , ktoré deti môžu urobiť , aby pomohla zostať zdravý . Agentúra tvrdí , že je to najlepšie , aby si umyte ruky intenzívnym praním mydlom a tečúcou vodou po dobu asi 20 sekúnd seconds.Twenty umývanie rúk : Rodičovský ChallengeOf Samozrejme úlohou je , ako dostať deti , aby si umývali ruky po dobu 20 sekúnd ? Niektorí odborníci odporúčajú dvakrát spievať " Happy Birthday " pieseň . Teraz je tu jednoduchšie alternatívu , ktorá môže byť viac fun.SquidSoap o výsadkovej ® , s patentovanou technológiou , je navrhnutý tak , aby učiť a trénovať správne ručné umývanie techniky pre deti vo veku 3-8 . Je to len kvapalina - mydla špeciálne navrhnutý čerpadlá tomto známky dieťaťa ruky s rastlinným farbivom . To trvá asi 20 sekúnd dôkladné umývanie rúk vybrať atramentovú značku , takže dieťa s čistými rukami
By : . Wendy Mitchell