| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Výživa pre deti

    Číslo jedna vec na zapamätanie je , že deti majú malé žalúdky a tak majú všeobecne tri jedlá denne plus dva snack - krát , pretože majú tendenciu jesť menej jedla , ale viac often.Some tipov , aby sa pokúsila dostať vyberavé jedákov k jedlu : skúste a majú súlad s jedle . To je podobné stravovacie a snacking časy , sedí v určitom stoličky a tak ďalej . Rutina je tak dôležité v živote dieaa . To neznamená , že musíte byť pevné alebo fanatický , občas prerušenie rutiny je zdravé , ale len byť pripravený na následky . Tak dlho , ako viete , tam sú niektoré , potom nebudete disappointed.Involve im čo najviac . Ak váš mlsný jedlík je rovnaký ako väčšina potom on alebo ona bude vyzerať na niečo a okamžite odmietnuť , pokiaľ to nebude vyzerať ako to , čo si myslí , že vyzerá " normálne . " Budete mať väčšiu šancu nich ochutnávky , keby oni mali niektorí zapojenie pri príprave jedla . Nesmú jesť veľa to ale bude mať ísť , čo je niečo , čo positive.To sa zabránilo zapĺňajú na občerstvenie pred večerou mať čoskoro večeru okolo sedemnásť hodín a obmedziť pitie na čistou vodou až po večeri . Tým sa tiež zabráni ich vyplnenie na liquid.Try nahradiť niektoré jedlo počas skupín potravín , ktoré vaše dieťa mohli zaujať napríklad sa to nemusí páčiť , zelené fazule , ale rád hrách . Alebo skúste trochu smorgasboard rôznych potravín , napríklad banán , jablko , hrozno , brokolica , hrášok , celozrnný chlieb , šunku alebo kura , syr a potom možno nasleduje jogurt . Bude mať rôzne , a tak má čo všetko . Len sortiment nie je príliš veľa , ako to môže pomýliť . Snažte sa ich podplatiť . To je niečo , čo väčšina rodičov bude zápasiť s , ale to nie je dobré všetko okolo a len učia zlé časy habits.Meal by mala byť asi jesť spoločne ako rodina . To je miesto , kde môžete diskutovať o ich rodinných deň byť súčasťou navzájom a dôraz je potom nie je toľko na jedlo , ale že sú spolu . Byť súčasťou skupiny je tak dôležité , aby kids.For Viac informácií nájdete na http://foodie-annieg.blogspot.com/klipart By : Ann - Marie Zelenej