Zameranie na rodinu rad 2

V minulom čísle , riešenie nechcené rady boli addressed.This problém sa zameria na bedtime.The reality tohto problému je nasledovné : Ak sa deti chodia do postele , takže môžu rodičia . Keď deti spia , tak bude parents.The otázka: Ako sa dostať deti spať Dojčatá • Ak je vaše dieťa nespí dobre v noci , aby sa vaše dieťa v najaktívnejší časti domu počas dňa ? . Budú zdriemnuť , ale nie tak dôkladne . Keď sa pred spaním príde , budú unavenejší a viac pravdepodobný , že spať dlhšiu dobu . • Spievajte pesničku . Vyberte si jednu pieseň a spievať to zakaždým , keď dáte svoje dieťa počas spánku . Uložením túto pieseň pre tento zvláštne príležitosti , bude dieťa čoskoro uvedomí , že je čas ísť spať . • Zahrejte sa pritúliť deku v sušičke . Dieťa môže cítiť , že sú bližšie k vám , pretože teplo . • Položte hodiny , ktoré skutočne kliešte vo svojej izbe . Rytmus a mäkký tón , zdá sa , relaxovať dieťa . • Miesto hojdacia dieťa zdravo spať , rock , kým dieťa je takmer spí . Dieťa sa učí , ako ísť spať na ich own.Toddlers • Štart čítanie pred spaním , keď vaše dieťa je veľmi mladý . Tento rituál pred spaním má mnoho výhod a jednou z nich je usadzovacej faktor . Tichej miestnosti a upokojujúce tón vášho hlasu im pomôže spomaliť svoje telo na zem a zaspal . • Mať plán a držať sa ho . Keď niečo nie je obchodovateľné , to je zriedka spochybňovaný . Vyberte si spaním a dať svoje dieťa do postele v tej dobe veľmi minimálnymi výnimkami . • Zakúpte si wind - up časovač . V určený čas , spustí časovač . Povedzte deťom , že musí dokončiť svoje večerné povinnosti a byť v posteli , keď začne časovač zvoniť . Uistite sa spaním rutiny tým , že zoznam ( použite obrázky ) všetkých vecí , ktoré musia byť vykonané , akonáhle je časovač nastavený ... umyte ruky , umyte tvár , kefka zuby , vyzdvihnúť hračky , prečítajte si rozprávku na dobrú noc , atď Uistite sa , že zoznam je v poradí podľa priority . Tj : Ak sa nedostali ich hračky vyzdvihnúť na dobu , než oni nemôžu mať rozprávku na dobrú noc , atď • Ak je deň bol ešte bohatší alebo viac stresujúce , než je obvyklé , začnite časovač skôr. Bude to trvať trochu navyše spomaliť deti nadol . • Ak je vaše batoľa dávať preč svoje hračky , nechajte ich hovoriť " dobrú noc " , aby svoje obľúbené . Strčil hračky do svojich postelí napomáha skutočnosť , nastaviť in.Late Deti v predškolskom veku a raného Elementary • Nechajte deti , aby sa fľaša s vodou do postele zvládnuť " Mám smäd " časy . Obmedzte množstvo vody dať do fľaštičky tak , aby to , čo je vhodné pre vaše dieťa . • Vodnára v spálni je často dobrý nápad . To slúži ako nočné svetlo a má upokojujúci vplyv na deti . • Pritúliť čas je skvelý večer pred spaním . Ležal s dieťaťom po určený čas . Hovor ticho a hovoriť o čokoľvek . Udržujte ho v priebehu rokov tak dlho , ako vaše dieťa dovolí . Budete sa diviť , na veci , ktoré sú ochotní tí v pokojnom , vo večerných hodinách . • Spustite denník . Keď všetky nočných rituálov sú kompletné , trvať niekoľko okamihov a pomôcť vášmu dieťaťu dokumentovať svoj ​​deň . Ak sú príliš mladí písať , nech diktovať vás • Ak je strach z nočných môr sa stáva problémom , povedzte im príbeh , a požiadať ich , aby vymýšľali na koniec
By : .. Chris Lowrey