Ako sa vám dieťa , ktoré je vyberavý jedlík jesť prirodzene a ľahko

Ako sa vyrovnať s vyberavý jedlík dieťa , je náročná úloha . Ale ako sa dieťa , ktoré je vyberavý jedák k jedlu prirodzene a ľahko je najviac náročný . Tu je niekoľko návrhov , ako získať dieťa , ktoré je vyberavý jedlík na eat.Understand vaše dieťa a rešpektovať jeho hlad . Nechajte ho jesť , čo chce a koľko chce . Nepoužívajte ho donútiť jesť jedlo , ktoré nechce jesť . Nepoužívajte ho nútiť jesť , keď nemá hlad . Keď sa cíti hlad , že bude jesť prirodzene a easily.Make vaše dieťa jesť ich jedlo v rovnakom čase každý deň . Nemeňte časy jedlo . Vidieť , že je vhodné medzera medzi raňajkami a obedom . Akonáhle sa dostanú hlad , budú jesť automaticky . Nič mu ponúknuť mlieko ani žiadne potraviny tesne pred jedlom . To by mohlo mať vplyv na ich meals.Make celá rodina zapojená . Začnite jesť jedlo spoločne . Keď sa vaše dieťa pozoruje vás a jeho súrodenci jesť a užívať si celý rad potravín , by mohol byť tiež ochotní urobiť so.Don ' t ponúknuť vaše dieťa iné alternatívy potravín . Nepoužívajte pripraviť samostatný pokrm pre neho . Pripravte si zdravé jedlo pre celú rodinu . Ponúknite mu rovnaké jedlo . On odmietne jesť za prvých pár krát , ale keď si uvedomí , že nebudete pripravovať samostatné jedlo pre neho dlhšie , bude sa jesť to naturally.Give jedlo kreatívne a na dieťa - priateľský meno . Napríklad , " Krásna ústa - zalievanie syr sendvič " je príťažlivejšia pre deti , ako jednoduché " syrový sendvič " . Zaviesť nové potraviny do jedla . To neznamená , že budete musieť zaviesť príliš veľa nových potravín naraz . Ponúknite im raz týždenne . Ak vaše dieťa nechce ochutnať požiadať ho , aby sústo . Aj keď odmieta jesť , prijímať jeho odmietnutie v tej dobe . Nestrácajte nádej , buďte trpezliví a skúste to znova budúci týždeň . Keď budete mať na ponuku jedlo niekoľkokrát , môže sa cítiť ako ochutnávka to nejaký deň alebo other.Try byť zaludny . Predstavte si jedlo , ktoré nemá jesť do jedla sa mu páči . Napríklad , môžete pridať nastrúhanú mrkvu cookies alebo vdolky , či sa mu páči špagety , môžete pridať zmiešané mrkvu alebo zeleninu do omáčky . Ale nezabudnite pridať iba jeden zeleninu naraz . Ak pridáte príliš veľa zeleniny naraz , môže vaše dieťa rozpoznať chuť rozdiel a on odmietne eat.Make vaše jedlo vyzerať zaujímavé a lákavé . Dajte zaujímavé tvary na chlebíčky , syry , palacinky , sušienky a pečivo . Môžete požiadať svojho dieťaťa , aký tvar mu chce , aby jeho sendvič dnes . Dať srdce alebo oválne tvary na potraviny , aby vyzerali ešte zaujímavejšie a príťažlivejšie . Podávať jedlo na pekné dosky by tiež , aby jedlo na tanieri vyzerať zaujímavo a vaše vyberavý jedlík dieťa môže prirodzene cítiť ako jesť it.Try všetky tieto metódy . Aj keď niektoré z týchto metód nefunguje , určite niektoré z nich . A zistíte , že vaše dieťa , kto je vyberavý jedák bude pomaly začať jesť jedlo prirodzene a ľahko
By : . Brian Kennedy