| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Zastaviť lete Blues , Časť 1 : Jednoduché variácie letných rutiny

    škola bola teraz prepustený na takmer mesiac , a rodiny môže začať stáva nepokojný s ľahostajný letných dní . Pre mnoho rodín , to je čas roka oddýchnuť od podnikania školského roka a užívať si vzájomnej spoločnosti . Ale pre ostatné rodiny môžu tentoraz z roku stala veľmi stresujúce , nevediac , čo robiť s deťmi , zatiaľ čo oni sú doma zo školy . Niektorí z vás môžu mať pocit , ohromený tým , čo môžete so svojimi deťmi v letných mesiacoch robiť každý deň . Tu je niekoľko jednoduchých stratégií a variácií , ktoré si môžete pridať na svoj ​​deň , aby bolo čerstvé a nové pre každého na home.Switch vašich denných jedál okolo . Tie by mohli mať obed potraviny počas raňajkách , večeru jedla na obed a raňajky potraviny na večeru . To by bolo zábavné variácie na typických jedál počas dňa , ktorý si každý môže užiť . Uistite sa , že sú vaše deti pomáhať s plánovaním a prípravou ! Už pyžamovú párty ! Pre mnoho detí , pyžamové strany sú veľa zábavy . Môžete si vytvoriť svoj ​​vlastný pyžamovú párty doma spia spolu v obývacej izbe , kempovanie na záhrade , alebo prepínanie spálňa s jedným iný na večer . Dalo by sa dokonca prepínať domy s príbuzným alebo suseda za noc ! Použite iný spôsob dopravy . Sme všetci zvyknutí skákať v aute každý a zakaždým , keď musíme niekam ísť . Pretože naše plány sú oveľa uvoľnenejšie v lete , skúste použiť iný spôsob dopravy k dosiahnutiu vášho cieľa . Jazdenie na bicykli , chôdzu , a dokonca s autobusom môže byť zábavné a vzdelávacie zážitky pre seba a svoje mladíkov . Uvarte si jedlo pomocou rôznych nástrojov . Ak ste normálne používať rúru variť , skúste použiť gril , sendvičovač , varná doska alebo . Varenie večere u konca ohňa v záhrade môže byť veľmi príjemné , rovnako . Zapojenie svoje deti v čase prípravy jedál môže viesť tiež ku krásnym učenie skúseností . Zmena usporiadania domu . Leto je skvelý čas urobiť nejaké reorganizáciu a preskupiť . Vy a vaše deti sa môžu zmeniť usporiadanie skrine , nábytok a ďalšie predmety v okolí domu . Môžete sa pohybovať z miestnosti do miestnosti a vytvoriť plán, ako by ste chceli , aby to zorganizovať , a tam , kde by mali byť presunuté na zariadení . Vytvorte si vlastnú zábavu . Výskum ukázal , zlé účinky , ktoré sledovanie televízie a hranie videohier môže mať na deti . To môže byť zábava odpojiť elektroniku a vytvorte si vlastnú zábavu . Ako rodina , mohli by ste dať na svoj ​​vlastný show tým , že predstiera , že je stratený v džungli alebo v kozmickom priestore . Možnosti sú nekonečné ! Pomocou jednoduchých variácií na vaše každodenné letné rutiny , môžete vytvoriť nové a vzrušujúce dobrodružstvo každý deň . V letných mesiacoch nemusia byť nudné pre rodiny s deťmi , pretože pridaním jednoduché variácie na každodennej rutiny , môžete vytvoriť domácnosť plné vzrušenia a zábavy
    By : Courtney Kowalczyk , M.Ed.