| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Päť dôvodov prečo si zaobstarať vonku s deťmi

    Má to zdať divné , že musíme dôvody , prečo sa teší vonku ? Príroda je dobré pre deti . To sa javí ako zásadné a ťažko treba zdôrazniť . Napriek tomu sa v posledných desaťročiach rodičia majú krôčik po krôčiku eliminovaný neštruktúrovaných vonkajšie čas na svoje deti . Oni rozhodnú namiesto toho , aby Spolujazda do tímové športy , bojové umenia triedy alebo iné zábavy , ktoré nezahŕňajú priamu skúsenosť s prírodou . Ešte horšie je , deti trávia v priemere 6,5 hodiny denne s televíziou , počítačov a videohier . Výskum ukázal , že dieťa je šesťkrát väčšia pravdepodobnosť , že hrať videohru , ako jazdiť na bicykli . Richard Louv , autor posledného dieťaťa v lese : Ukladanie naše deti pred poruchou Nature - schodku hovorí , že deti trávia približne 15 minút vonku každý week.Louv bodov k nárastu porúch pozornosti deficitu , a naznačuje , že zodpovedajúce zníženie vonkajšie čase môže byť súčasťou problému . Prečo je tak dôležité , aby deti boli vonku ? Päť dôvodov, prečo Vonku si s vašou ChildrenStrong bodiesVigorous vonkajšie ihrisko sa rozkladá svaly , ktoré signalizujú telu budovať viac . Prehrať zlepšuje koordináciu ruka - oko . Vitamín D , prezývaný slnečné vitamín , pretože to je miesto , kde sme si väčšinu tohto základného prvku , je nutné pre absorpciu vápnika v našom tele . Pravidelné skúsenosti rytmy prírody znižuje krvný tlak a robí telo pripravené pre odpočinok . Silný mindsClose štúdium hmyzu , rastlín zvieratá stavia základ vedeckého bádania . Albert Einstein , najväčší myseľ dvadsiateho storočia , povedal , že keď sa pozrieme hlbšie budeme lepšie pochopiť iné veci s ohľadom na to . Priame skúsenosti prírody je nevyhnutná pre optimálny vývoj kognitívny kognitívny vývoj je rast vnímanie , pamäť , jazyk , pojmy a myslenia u detí . Niektoré druhy fyzického pohybu a skúseností , ktoré možno nájsť iba vonku vám dieťa zrelé so všetkými svojimi schopnosťami . Emocionálne healthTime vonkajšie dáva dieťaťu pohľad na udalosti dnešného dňa , znižuje úzkosť a stres sedieť v škole na dlhé hodiny . Naučiť sa starať o niečo prírodného svetového --- rastlín , zvierat alebo hmyzu , učia starostlivosť a vzhľadom na potreby others.Self - esteemLearning vyliezť na strom , aby sneh muž , tunel skrz listy , stratiť a nájsť svoju cestu domov , vybudovať pevnosť , nájsť mloka pod log , sledovať západ slnka , kým je to cesta dole - to všetko dôveru vybudovať v našej schopnosti prekonať strach , prijímam výzvu , alebo sa naučiť byť ticho . Bez týchto skúseností máme tendenciu pocit , že sme slabí , alebo môžu fungovať iba v určitých typoch situácií . Kapacita wonderRachel Carson , v istom zmysle z zázrakov , napísal , že pocit úžasu má niečo oveľa výkonnejší v práci , než obyčajné potešenie . To nám dáva rezervy silu , zmysel pre proporcie a hlboké trvalú túžbu dozvedieť sa viac. Zaujímalo by ma , otvoriť naše srdcia a myseľ a vedie nás od bytia vyčerpaný o živote . Ísť von s vašou childShare objav prírody s vaším dieťaťom . Dieťa sa učí tráviť čas vonku cez kamarátstvo dospelého . On sa učí , ako reagovať , preskúmať a nájsť svoju cestu s niekým , kto má rovnaký záujem ako on sám . Dospelých , samozrejme , má to potešenie re- objav
    podľa : . Sheila Carroll