Separačná úzkosť má byť niečo , čo vaše dieťa trpí . Tak prečo sa cítiš tak ohromený myšlienkou odchode svoje dieťa prvýkrát ? Je to úplne prirodzené , že smutno pri pomyslení , takže vaše dieťa , a to je niečo , čo každý nový matka experiences.You nemôže pomôcť , ale strach . Vy ste vykonáva toto dieťa vnútri vás po dobu deviatich mesiacov . Potom sa dvaja z vás boli nerozluční o ďalších štyri až šesť týždňov . Ak chcete byť naraz , bez toho, aby vaše dieťa cíti empty.However , je to aj zdravé tráviť čas na vlastnú päsť , alebo so svojím manželom . Ak ste nikdy opustiť svoje dieťa , nikdy na to zvyknúť . Musíte si uvedomiť , vaše dieťa bude v poriadku , rovnako tak , ako je potrebné si uvedomiť , budete mať fine.Make , že sa budete cítiť pohodlne , keď odídete , aj keď je to na krátku dobu . Ak používate iba na predajni , budete sa cítiť lepšie o odchode tucet zmeny oblečenia , balíček porcie plienok a litrov materského mlieka . Doprajte si tieto nové matky výstrednosti . Mali by ste sa tiež neváhajte zavolať domov a skontrolovať vaše dieťa tak často , ako budete chcieť . Vyjadrite svoj starostlivosť o darcu dať telefón do vášho dieťaťa do ucha , aby sa potešil sa s vedomím , že môžete počuť váš voice.Survival Tip One : Už niekto strážiť dieťa , keď ste doma . To je dôležité , najmä ak máte nastavenie na nového poskytovateľa starostlivosti o deti . Chcete , aby sa ubezpečil , že sa stará o svoje dieťa , ako by ste . Zvlášť ak máte v úmysle sa vrátiť do práce , chcete cítiť pohodlne . Mať niekoho sledovať vaše dieťa , keď ste doma , je tiež skvelý spôsob , ako robiť veci okolo house.Survival Tip dva : Nechajte na krátku dobu na začiatku . Ako pohodlné s tým , že od vášho dieťaťa je dôležité pre vás, ako je to pre neho . Nepoužívajte naplánovať víkend pre svoje prvé skúsenosti separácie . Budete sa cítiť mizerne . Namiesto toho majú priateľa prísť pri spustení dostať mlieko . Pomaly zvyšujte dobu , ktorú ste ďaleko od domova , až máte pocit , pohodlné leaving.Survival Tip tri : Nevadí , ak budete plakať . Prvýkrát mnoho nových matky opustí svoje deti , ktoré sú zdevastované . Potvrdenie o svoje pocity a uznať , že sú normálne . Volajte domov , ak to budete cítiť lepšie . Survival Tip štyri : Nevadí , ak ste sa tešíme na dobu od svojho dieťaťa . Ste venoval mesiacov na starostlivosť o tento malý život . Chcieť popoludnie pre seba je niečo , ale sebecké . Možno , že sa budete cítiť zavalení z ktoré nemajú čas na seba . Urobiť niečo špeciálneho . Prejsť na cvičenie triedy , si múzeum , zájsť na manikúru , alebo obed s friend.Survival Tip päť : Skúste niečo , čo vás baví naplánovať , ako v noci von so svojím manželom . Zúčastnite sa hry , stretnúť sa s priateľmi , alebo ísť na večeru na obľúbenom mieste , takže sú vhodným spôsobom rozptyľovať . Ďalšia vec , ktorú si môžete vyskúšať , je to niečo , čo sa nedá vyhnúť , ako zubára , takže nie ste v pokušení vrátiť sa domov