Prírodné živiny určite majú výhodu nad tými , ktoré sú spotrebované ako doplnky . To je ďalej dokazuje ľahšie vstrebávanie týchto živín v tele , ako doplnených prijatých vedľa jedla . Najlepší spôsob, ako z príjmu svojich živín je cez obilie . Malo by sa však zabezpečiť , aby sa obilie , ktoré sú spotrebované by malo byť úplne ekologické a healthy.At čas kultivácie vo veľkom meradle , pre zvýšenie výkonu plodiny sa používajú zvyčajne veľa škodlivých chemických látok a hnojív . Avšak , použitie týchto neprirodzených produktov poškodzuje zrna a znižuje počet živín v nich . Tiež negatívne účinky týchto chemikálií poškodiť telo ľudí pomaly , ale spôsobiť nenapraviteľné škody . Z tohto dôvodu sa na odstránenie týchto škodlivé účinky , je dôležité , aby prejsť na výrobky , ktoré sú úplne prirodzené a môžu spôsobiť žiadne škody na telo . To je cez organických zŕn , že jeden môže byť vždy istí , že správne živiny dostávajú na telo . Tiež , tam sú rôzne zŕn , ktoré sú k dispozícii tak , aby spĺňali potreby tela pre rôzne živiny . Šošovka sú k dispozícii , ktoré sú bezlepkové a teda úplne v poriadku . Polenta , cícer , ľanové semienko , prosa , jačmeňa , popcorn , mungo fazuľa , sójové bôby , pšenica obilie , pohánka , quinoa obilia v červenej a bielej odrody , atď K dispozícii sú tiež ľahko teraz . So súhlasom z rôznych poľnohospodárskych a zdravotníckych organizácií , tieto organické zrná potraviny môžu byť konzumované , bez toho aby došlo k poškodeniu sa vykonáva na tele . Prípadné nepriaznivé účinky možno odvrátiť , pretože neboli použité žiadne pesticídy , umelé hnojivá ani chemické látky v ich raste a spracovanie . Tieto potraviny sú dnes ľahko dostupné , pretože existuje mnoho spoločností , teraz predávajú bioprodukty . Avšak , pri nákupe je dôležité skontrolovať schválenie organizácií , ktoré sa uistite , že výrobky sú autentické. Organické zrná poskytujú mnoho dávky do tela , pretože sú čisté živiny a žiadne iné syntetické zložky boli použité v nich . . Výskum dnes a zaistenie dobrého zdravia pre celú rodinu
By : Janne Clarke