Zvyšovanie emocionálne zdravé dieťa

Trávime veľa času ako nové rodičia uistiť , že sme sa až do dnešného dňa s najnovšími lekárskymi zázraky a vakcín . Snažíme sa , aby naši maličkí sú v každej fyzickej , zabezpečenie toho , že sú dosiahnutie svojich míľnikov na každom kroku na ceste . Ak naše dieťa je choré , my neváhajte zavolať lekára . Existujú lieky , ktoré vám pomôžu upokojiť bolesť alebo bolesť , pomôcť liečiť , alebo dokonca predchádzať . Je pravdepodobné , že vaša vláda má aspoň dve z troch v ňom práve teraz . Avšak , mnohí rodičia nemajú vôbec žiadne informácie o tom , čo robiť s emocionálnymi zdravotných potrieb ich dieťaťa . Rodičia potrebujú , aby ich deti pracovať prostredníctvom určitých procesov , ktoré sú prirodzené niečí emocionálne rast . Ide o situácie , rodičia nemôžu alebo by nemali držať od deje s dieťaťom , ale skôr tam , aby im pomohla spracovať situáciu a pracovať cez to . Tieto veci patria , keď dieťa bojuje s jeho /jej priateľmi , je vynechaná zo skupiny , ľudia sú nespravodlivé , atď To môže byť veľmi ťažké situácie riešiť a zvládnuť . To je cez niektoré z týchto ťažkých situácií , sa prechádzajú ako mladí ľudia , ktoré pomáhajú formovať a budovať náš charakter . Deti potrebujú pomoc dospelého triediť prostredníctvom svojich pocitov a myšlienok , keď situácia pritvrdiť . Ak rodič je príliš egocentrický ( podieľa zlý vzťah , finančné problémy ) počas týchto kritických časoch núdze , dieťa je ponechané na ich vlastné navigovať svoju cestu cez divokej vode . Je to vďaka ich nezrelosti a rozmazané navigáciu , ktorá emocionálne rast dieťaťa sa môže stať " zakrpatené , " alebo ísť spolu s našou plavbe napríklad " utopiť . " Ako môžeme udržať naše deti na vode - nedovoliť im , aby sa stratil v živote je hrubý situácia , ale prísť naučiť sa niečo a má silnejšiu postavu a sebavedomie ? Verím , že existuje päť kľúčových oblastí , ktoré pomáhajú podporovať stabilný citový rast , čo vedie k zdravému dráhy pre spracovanie a manipuláciu životné hrubý situations.1.The Prvý z nich je , že v šachu sa vášho dieťaťa " lásky tanku . " Je to plné ? Alebo je to prázdna ? Sú beží na výpary a dúfal , že k pobrežiu cez situácii , bez toho, aby príliš veľa hrbole na ceste alebo akékoľvek zjazdových tratí , kde môžu skončiť urýchlenie mimo kontrolu ? Majú plnú nádrž , kde nezáleží na tom , ako tvrdo naraziť - na šoky bude absorbovať vplyv , alebo ako strmý kopec - cesta je pod kontrolou ? Ako rodičia musíme sa uistiť , že presne viete , čo vám pomôže naše dieťa cítiť milovaný - to , čo nám dáva pocit miloval . Ako poradca som často majú malé deti alebo aj dospievajúci sedí vo svojej kancelárii , a povedal : " Nemyslím si , že moja mama " alebo " Nemyslím si , že môj otec ma miluje - . Naozaj ma miluje " Po diskusiu , ako vyhlásenie s rodičmi , som zvyčajne dostanete odpovede typu : " Ako si Sarah myslí , že - to všetko vieš , že má ? Vykupujeme jej všetko . Berieme ju všade a dovoľte mi , aby som vám o jej narodeninovej párty " Legrační je , - keď som spomenul tie veci . " Sarah , " Bolo mi povedané , že vôbec nezaujíma o týchto veciach . Iste , že sú pekné , ale na konci dňa , v pohode mobilný telefón sa jej opýtať , ako sa to robí , alebo stráviť nejaký skutočný čas s ňou . Sarah láska nádrž bola skoro na prázdna a ona mala naozaj ťažký čas spracovania niektorých životných situácií , ktoré prichádzali cestu v ml . vysoká . Mama a otec - zistite , ako vaše dieťa cíti lásku . Je pravdepodobné , že to nie je to isté , ako to urobiť , takže budete musieť vystúpiť zo svojej zóny pohodlia s nimi komunikovať . 2. sa Druhou oblasťou je vývoj jasne definované hranice v rodine . Deti si musia byť vedomí svojej roly v rodine a aké role rodičov je . Očakávania musia byť jasne vymedzené a oznámené ako aj odmeny a dôsledky . Dieťa potrebuje poznať svoje miesto v rodine , bez toho aby museli prekvapenie za každým rohom , keď pravidlá sa náhle zmení . Dieťa môže povedať , že neznášam pravidlá (čo som chcel volať hranice ) a oni si prial , aby mohol žiť s rodinou tam , kde nie sú . To dieťa sa môže cítiť , že cesta , na chvíľu , pretože tam je asi niečo , čo sa chcú robiť , alebo niečo , čo sa chcú pozerať na televíziu , alebo nejaké miesto , kde sa chce ísť , že ich mama a otec povedal im nie . Pravdou je , že hranica , alebo pravidlá , komunikovať lásku . Hovoria dieťa , " milujem ťa dosť premýšľať o tom , čo je pre vás dobré a čo nie . " Dieťa, ktoré má hranice , nemusí byť schopný vidieť , kým nie sú staršie . Dieťa , ktoré vyrastá bez hraníc , alebo pravidlá , okamžite vidí . Som radil mnohých teenagerov , ktorí prostredníctvom sĺz plnených oči , ktoré uviedlo , že si chcel len mama alebo otec stanoviť pravidlo , alebo dať do hranice a povedať nie raz . Neustále testované , aby zistil , či niekto všimol , alebo či niekto staral . Skutočnosť , že ich mama a otec nechať ich robiť čokoľvek , kedykoľvek, oznámi im , že oni neboli za ochranu , alebo že neboli skutočne miloval . Mnohí z týchto rodičov si mysleli , že je " cool " a Po prvé , vaše deti majú dosť priateľov " priateľ na ich dieťa . " - To , čo potrebujete , je rodič , tak sa jedna . Po druhé , je to smutné , že jedna vec , ktorú títo rodičia si mysleli , že komunikuje skutočne pracoval proti nim , takže svoje dieťa pocit , že oni neboli za čas ich rodičov . 3.V Treťou oblasťou je raz ste jasne definované hranice vo vašej domácnosti , neustále posilňovať ich. Tí z nás , ktorí pracujú ako presne vedieť , čo naši šéfovia od nás očakávajú a ako chcú veci robiť . Nemali by sme chcieť pracovať na týchto pojmov v našej práci len preto , aby náš šéf prísť a povedať nám , že to urobili zle , a otázka, čo je to s nami zlé , pretože sa spoločnosť rozhodla zmeniť pravidlá noc a neposlal nás memo . Radi by sme pravdepodobne cítiť veľa emócií , jedným z nich je hnev a druhý je frustrácie . Rovnaké pocity môžu byť pociťujú deti v dome , kde nie sú pravidlá , ani hranice v súlade . Deti sa to nepáči a oni si zaslúžia byť povedané , čo sa deje , rovnako . Ak sme definovali hranice v domácnosti , musíme byť s nimi v súlade , aby naše deti vedia presne , čo očakávať , ako sa správať , čo prináša ako dôsledok ich cestu , a to , čo prináša odmenu . Ak meníme tieto vymedzujúce línie založené na našu náladu , ako rodičia , alebo ako strašné náš deň bol , že nie je spravodlivé , aby naše deti . Potom, čo jasne definované hranice , ktoré sú dôsledne presadzované kúzla spravodlivosť pre vaše deti . To zaisťuje stabilitu pre ne . Ako rastú , život bude niekedy zdať tak turbulentné pre nich alebo hrboľatý - nevedel , čo očakávať doma , dodáva pocit bezpečia pre ich životy . Hovoril som ti , že hranice komunikovať " Milujem ťa dosť premýšľať o tom , čo je pre vás dobré a čo nie . " Pravda je , že hranica nielen komunikovať , ale hranice , ktoré sú dôsledne vymáhané komunikovať " Tiež ťa milujem natoľko , aby mať čas na vykonávanie týchto hraníc s vami a uistite sa , že ste chránení . " 4.V Štvrtá oblasť je umožniť deťom prežiť rôzne emócie , bez toho, aby hovoriť im , ako by mali, alebo by sa nemali cítiť . Mnohí rodičia žiadajú svoje deti , keď vidí , je po škole sa nechal von , " aký bol tvoj deň ? " Dieťa začne otvárať a opisuje scenár , že sa stalo , že má určité emócie či pocity , ktoré ju sprevádzajú . Materská skočí priamo hovorí o dieťa , ako by mali cítiť , alebo možno dokonca hovoriť im , že sa mýlili cítiť tak , ako sa . Dieťa okamžite identifikuje vo svojej mysli , že to nie je bezpečné človek komunikovať s - táto osoba bude ma súdiť a odsúdiť ma . Výsledkom je , že scenár bol zriadený pre budúcnosť hovoriť rodičov , že " sa nič nestalo dnes - len školské veci " a majorly dôležité veci sú vynechané . Materský podnik stráca sa na naozaj spoznať svoje dieťa a sú vítaní Chceme , aby naše deti boli v bezpečí " ich sveta . " - Máme alarmy na našich domov a my sa uistite sa , že naše dvere sú zamknuté v noci . Musíme dávať pozor na ich emocionálne bezpečie rovnako . Ak chcete, aby váš teenager povedať vám , čo ste , a potom pôdu keď ten teenager je málo a hľadá koho on /ona môže veriť . Pozor na jazyk s nimi , a ja nie nutne hovoriť o použití vulgárnych výrazov ( aj keď to by nemal byť používaný jeden ) . Uistite sa , že počúvate a ponúka pomoc iba vtedy , keď spýtal sa . Nerobia vyhlásenie rozhodnutie buď - nedávajte ich dole k manipulácii situácie určitým spôsobom alebo zažíva určitý pocit . Nechať dieťa pracovať tieto veci pri zabezpečení stability tým , že tam pre nich je veľmi important.5.This nás privádza k našej piatej oblasti . Ako rodičia , musíme sa pozerať na príklad duševné zdravie , že sme vedúci . Aké správy sa zaslaním o tom , ako sa k ostatným a situácia sa prechádzajú ? Naše deti sú vždy nás pozoruje . Oni nás napodobniť . Naša emocionálna stabilita nie je definitívny prediktor ich , ale tam je silná korelácia medzi týmito dvoma . Keby sme boli fyzicky chorí s prechladnutie alebo niečo , čo by nechcel , naše deti majú , by sme prijať potrebné opatrenia na ochranu ich počnúc tým , aby sme boli dobre . Ak si chcete byť istý , že niektorí z našich zlých skúseností alebo životnými starosťami nemajú nakaziť svet nášho dieťaťa , potom je potrebné sa uistiť , že sme sa prelomiť cyklus . Mám veľa mladých tých , ktorí sedia vo svojej kancelárii , hovorí o ich hnev , depresia , pocity nedostatočnosti a nedostatok sebavedomia , a potom som sa stretnúť matku , ktorá hovorí o svojom detstve , a zrazu mám pocit , že de ja vu . Ich príbehy znie tak podobne . Niekedy , mama i babička opisuje ako rovnakým spôsobom . Nikto zastavil cyklus . Nebol dobrý obraz v dome emocionálne zdravie . Dieťa začalo vlastniť a vykazujú rovnaké vlastnosti ako jeho /jej rodičov . Zastavte rodičia cyklu . Dávajte pozor na svoje vlastné duševné zdravie . To nie je odnášať z dedičnosti a ľudí , ktorí majú emocionálne nestabilitu , ktorá môže byť následkom niektorých chemických nerovnováhy . Avšak , ak ste ako rodič má to rovnako , získať pomoc . Byť dobrým príkladom pre vaše dieťa niekoho starať sa o seba - chcú žiť čo najlepší život . Do týchto päť oblastí sľubujú urobiť zázrak dieťa - dieťa , ktoré nikdy má nejaké problémy alebo problémy ? Rozhodne nie . Ak tak urobíte , aby tieto oblasti v šachu u vás doma , zistíte , že vaše dieťa je lepšie pripravená prestáť búrky života , ktoré budú čeliť - so všetkými ich stabilizátorov v šachu . Budete sa držať ich emocionálne zdravie up front s ich fyzické zdravie ako dôležité . Tie pomáhajú im pripraviť sa na úspech - to emocionálne katastrofa . Ak sa búrka naozaj drsné a máte pocit , že cesta je stále príliš nebezpečné , robiť to , čo by robili , keby boli fyzicky zle - vyhľadať odbornú pomoc . Myslíte , že pri prvých známkach nebezpečenstvo - nie čakať , až je príliš neskoro
By : Shari McEnery , MS
.