Zinok doplnky pre ADHD - fakty a mýty

Je doplnok zinku pre ADHD naozaj užitočné , alebo je to len ďalší mýtus čakajú na odhalené ? Štúdie preukázali , že ADHD deti mali nižšiu hladinu zinku v ich telách , takže sa zdá rozumné pridať zinok pre ADHD deti , pokiaľ ich strava nie je zdravá štúdie vyvážené one.I v Iráne ukázali , že deti , ktoré sa používajú na stimulanty liek na ADHD spolu s dodatkom zinku ukázala značné zlepšenie symptómov , na rozdiel od inej skupiny detí , ktoré boli práve na liečivá s placebom . Lekári dospel k záveru , že by bolo prospešné zmeniť stravu dieťaťa alebo sa supplement.What zinku sa do zinok ? Je základným prvkom pri výrobe melatonínu čo pomáha vyrábať dopamín , ktorá zvyšuje " dobrý pocit " účinok , podobné , že vyrába endorfíny . Normálne ľudia produkujú málo zinku , ale je to dôležité , minerál , ktorý pomáha v boji proti nachladnutiu , hojenie rán a je zásadný pre výrobu krvi a protein.Which potraviny obsahujú zinok ? Najlepším riešením je ísť za celozrnné veci , ako cestoviny a pšeničných klíčkov . Vajcia, mäso , mlieko , obilniny , orechy , tofu sú tiež dobré zdroje . Sčítané a podčiarknuté , myslím , je zabezpečiť , aby vaše deti získať približne 15 mg zinku denne zo svojho jedálnička , ale ak si nie ste istí , alebo nemôžu byť obťažovaný , bude to dobrý všestranný multivitamín stačiť . Ak vaše deti sú vegetariáni , môže byť nutné až na dávku na polovicu až opäť ako zinok nachádza v zelenine nie je tak ľahko vstrebáva , ako je obsiahnuté v meat.Decision TimeUnfortunately , len tým , že zinok pre detí s ADHD sa nebude riešiť problémy zažívajú nich , ale bude to určite pomôže . Tam bude ďalšie rozhodnutia , snáď naliehavejšie , aby sa . Nezabudnite , že branie psychostimulanciá huby po daždi von celé proporcie jednoducho preto , že farmaceutické spoločnosti venovaná na výskum ( iba to , že s priaznivými výsledkami) , takže silná lobby vyrástol okolo prestížnych univerzít , lekárske povolanie a ešte niekto , kto chcel , aby sa na rozbehnutého vlaku . Stačí navštíviť stránky FDA , aby videli , ako veľa varovanie , že sa o týchto liekov ! Riešenie , ktoré niektorí lekári nebudú ani MentionNow , že niektorí rodičia sa prebudil s hroznou pravdu o rizikách spojených s týmito ADHD lieky ( Ritalin , Adderall , CONCERTA a Strattera ) chcú urobiť informovanú voľbu a chcú prírodné prostriedky pre ADHD , ktoré nie sú chystá poškodiť zdravie svojich detí ! Tieto prostriedky sú ideálne a môžu byť kombinované s diétne zmeny , kombinovanej terapie a tiež s dodatkom zinku pre ADHD . Ak sa chcete dozvedieť viac o týchto bezpečnejších a lacnejších liekov , sa na nižšie uvedený odkaz vám nejaké jedlo k zamysleniu a aby sa znovu váš rodinný život oveľa príjemnejší
By : . William Locke