| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Päť spôsobov , ako budovať zdravšie rodiny

    Ako rodičia sme všetci chcú mať silné a šťastné rodinné vzťahy . Tu sú niektoré nápady a otázky , môžete chcieť , aby zvážila , aby svoju rodinu zdravú podporu ! 1. Uistite sa počúvať svoje deti prioritné . Ak budete počúvať pomocou otvorenej otázky naozaj môžete naučiť , ako sa vaše deti budú cítiť a vidieť situáciu jasnejšie z ich pohľadu . Jeden z najzdravších správ si môžete dať našim deťom je , že je úplne v poriadku hovoriť o svojich pocitoch . To platí najmä pre chlapcov , ako sa niekedy podmienené , aby svoje pocity pre seba . Ako môžete vytvoriť viac diskutuje o pocitoch do svojich interakcií s vašimi deťmi ? Otvorené otázky ako " Ako ste sa cítil ? " Sú skvelý spôsob , ako skutočne porozumieť tomu , čo sa deje na vašom children.2 . Viac sústrediť na pozitívne správanie , viď . Rodičia sú často rýchlo komentovať akékoľvek nevychovanosť.Môžeme , ale naozaj sme sa nejakú dobu trvať , aby oznámenie o pozitívne správanie našich detí nám ukazujú , každý deň ? Rodičia môžu povedať , 5 až 7 krát toľko negatív , aby ich deti v jeden deň , pretože urobiť niečo pozitívne ! Ak by sme mohli zase to asi to , čo oveľa priaznivejšie prostredie by sme vytvoriť ! Urobte si čas na premýšľanie o tom , ako komunikovať so svojimi deťmi . Môžete zahrnúť viac pozitívnych komentárov a obmedziť niektoré negatívne , ignorovaním , presmerovanie alebo štruktúrovanie , čo hovoríte inak ? 3. Rešpektujte každého člena rodiny , pre " , ktorí " sú . Rodinní príslušníci sú rôzne . Ako môžete ukázať vaša rodina , že si ceníte tieto rozdiely ? Ako si nechať svoje deti vedia , že si ceníte svoje individuálne silné stránky a vlastnosti ? Myslíte si , im povedal ? Myslíte , že sa na preukázanie týchto silných stránok prostredníctvom svojich povinností doma ? Napríklad , vaša dcéra je veľmi organizovaný človek . Myslíte si , aby mu pomohla zorganizovať časť nadchádzajúcu dovolenku ? Keď sme sa stavať na našich detských silné , ako je tento , sme dať podnet na ich sebavedomie ! 4. Ponúknite svojim deťom nejakú voľbu . Keď sme sa urobiť vedomú voľbu podeliť o moc v rodine staviame blízkosť a dôveru , rovnako ako deti , ktoré sú viac schopní robiť rozhodnutia ! Napríklad , môžete mať problémy tvoj syn oblečený na škôlku . Namiesto toho , aby šiel do boja cez oblečenie , môžete mu dať na výber z dvoch oblečenia , z ktorého je možné vyberať ? Vaše dieťa má za úlohu umývanie hore , ale nechce , aby to hneď po večeri . Môže sa to urobiť v rámci dohodnutého časového rámca miesto ? Ako moc na výber , si môžete ponúknuť vaše deti ? 5. Urobte si čas byť spolu . Silné , pripojené rodiny sú tí , ktorí robia veci spoločne . Čo pravidelný čas strávený s rodinou spoločne môžete naplánovať na budúci rok ? Bude sa jednať o rodinné jedlo každý večer s televízorom off tak drahé konverzácie sa môže stať ? Bude to zvláštne výlet raz za mesiac ? ? ! Je to niečo , čo by ste mohli dostať do detských názory na Či už si vyberiete , môžete mať zdravé a úzke rodinné vzťahy
    By : Barbara Beccari