Nápoveda vaše deti Užite si , že vonku

To vaše deti trávia veľa času hraním v interiéri ? To je situácia pre mnoho rodičov , s životy detí často dominujú televízie , počítačov a videohier . Hoci tieto formy zábavy nemusí byť problém , možno budete chcieť , aby zvážila , ako zdravo vaše deti are.There boli rastie počet štúdií , ktoré spájajú detstva fitness a obezity úrovňou zdravotných problémov v dospelosti . Ako rodičia , to je samozrejme pravda , že všetci chceme to , čo je najlepšie pre naše kids.When ide o ich zdravie , je dôležité , že sme sa povzbudiť ich , aby sa tak aktívny ako je to možné . Zabezpečením , že majú aktívne prenasledovanie , keď oni sú mladí , môžeme začať vytvárať skvelé návyky , ktoré im pomôžu v priebehu ich lives.Does to vyzerať , ako by to bolo jednoduchšie povie , ako urobí ? Koncept dostať deti , aby sa viac aktívny , to znie dobre v teórii , ale mnoho detí vyhýbať sa fyzickej aktivity , ktoré vidí ako oveľa menej zábavné , ako prehrávanie video games.This je naozaj škoda . Keď sa pozriete späť na svoje vlastné detstvo , budete pravdepodobne mať rad šťastných spomienok , ktoré sú všetky o tom , že vonku a byť aktívny . Je dôležité , že pomáhate , aby vaše deti majú rovnakú experiences.Ensuring , že sa baví , že vonku a byť aktívny je predovšetkým o pomôcť im vidieť radosti podieľajúce sa na týchto prenasledovanie . To znamená , že trávenie času s nimi a ich zavedenie do zábavných hračiek , hier a experiences.That môže znamenať čokoľvek , od pomôcť im púšťať šarkana na nákup im pieskovisko alebo bazénik . Môžete zmeniť aktivít tak , aby vyhovovali svoj ​​vlastný rozpočet a priestor , ktorý máte k dispozícii přišel.Musíte môžu byť prekvapení tým , ako vaše deti reagujú . Akonáhle vidí , aký veľký to môže byť , že je vonku , možno zistíte , že už nechcete hrať videohry , rovnako ako tomu bolo v minulosti . Radšej byť vonku , ako sa na čerstvý vzduch a niektoré exercise.Creating prostredie , v ktorom sa môžu zabaviť a zároveň udržať fit je ideálny scenár . Zamyslieť sa , ako môžete pomôcť svojim deťom stále aktívny
By : . Keith Barrett