Pomáhame našim deťom , aby si perfektný štart do života je zásadný úloha pre všetkých z nás , ako rodičia . Je to tiež jeden z najťažších úloh , ktoré budeme niekedy čeliť ako ľudský beings.It môže byť často ťažké presne vedieť , čo je najlepší postup . Môžeme nájsť sami zvedaví , ako môžeme zaistiť , že sa im na skvelý štart , ktorý sa nám páči . Všetko , čo hovoríme , alebo sa bude mať možno impact.This sa javí o to dôležitejšie , keď to dáme do kontextu niektorých nedávnych štúdií . Rad odborníkov preukázali , že úroveň detskej obezity , napríklad , rastú . Čo vidí ako sú dôvody tohto rastu ? Do značnej miery to príde k zmesi zdravého stravovania a cvičenia . Možno sa čudujete , či je vaše vlastné deti jesť zdravo , ako by mohli robiť . Sú napríklad konzumovať viac nezdravé jedlo , než by mali byť robiť ? Môžete byť s ohľadom na ich úroveň cvičenia . Mnoho detí Zdá sa , že trávia viac času hraním počítačových hier a pozerať sa na televíziu , než oni trávia čas vonku , ktoré sa zúčastňujú viac aktívny prenasledovanie . Ak to znie povedome , potom možno budete chcieť premýšľať o snahe zmeniť habits.The Skutočnosťou je , že mnoho detí sa nepáči myšlienka na hranie vonku . Dávajú prednosť sa hranie videohier . Tak ako môžete ísť o získanie ich vykonávať more.The odpoveď môže byť , že nemajú dostatok informácií o tom , ako moc zábavné to môže byť , aby sa v záhrade , a to najmä na teplý deň v letnom slnku . Tým , že ukazuje im , ako veľmi môže byť zábava mali , môžete pomôcť zmeniť ich views.In poradí , ako to urobiť , možno budete chcieť pridať nejaké ďalšie hračky a hry do vašej zbierky záhrady . Cieľ pre činnosti , ktoré sú zábavné a zároveň podporovať cvičenia , ako sú trampolíny , šmýkačky a swings.By zaistí , že vaše deti trávia veľa času hraním na záhrade môžete pomôcť im vystúpiť na lepší štart do lifestyle.Don ' t nechať . nedostatok cvičenia spôsobiť problémy pre vaše deti