Vonkajšie hry môže byť zdravé

Keď sa pozriete na hry , ktoré si vaše deti hrajú , čo ste niekedy premýšľať o tom , ako sa časy zmenili ? Možno ste si sadol a premýšľal o tom , ale je jasné , že detstvo návyky sa zmenili generácie sa presťahovali na . To nemusí byť zlé , ale je to niečo , čo má vplyv na mnoho areas.Think o svojom vlastnom detstve , napríklad. Môžete si spomeniem na nekonečné hodiny strávené vonku , užívame si letné slnko a v spoločnosti priateľov . Ako sa veci pre deti dnes ? Oni môžu byť viac pravdepodobné , že bude tráviť čas na svojich počítačoch alebo v prednej časti television.Does to znamená , že sú menej spoločenskí ? To môže niekedy zdať , že cesta , aj keď niektorí by rýchlo poukázať na to , že technológia má opačný efekt . Počítače a mobilné telefóny možno často využiť na zvýšenie komunikácie levels.But ako o úroveň cvičenia , ktoré deti dostanú ? Zdá sa , že intuitívne vedomie , že budú stále oveľa menší výkon ako predchádzajúce generácie . Vidíme to premýšľať o množstvo pohybu podieľa sa pozerať na televíziu alebo hrať väčšinu konzoly games.More znepokojujúcejšie je , že získame jasnú predstavu o vplyve stravovania a fitnes návyky , keď vidíme čísla hlásenia ďalšiemu zvyšovaniu detskej obezity . Do takej údaje dávajú dôvod na obavy ? Oni určite musí urobiť pre väčšinu parents.If máte obavy , že vaše deti sú príliš aktívne , potom je to samozrejme dôležité , aby ste s tým niečo urobiť . To bude niekedy znamenať , že budete musieť stráviť trochu peňazí , ale je rovnako pravdepodobné , že vás zapojiť stráviť nejaký čas s nimi zvýšiť ich výkon levels.One dobrý spôsob , ako robiť toto je tým , že zdôrazňuje , že je dôležité vonkajšie hry . Vonkajšie hry majú tendenciu zahŕňať vyššiu úroveň aktivity , a tak môže byť oveľa užitočnejšie pri zvyšovaní fitness levels.By preukazujúce , že záhradu a vonkajšie hry môže byť zábava , môžete pomôcť svojim deťom , aby sa stala viac aktívny . Ak sa baví a udržiavanie aktívne súčasne potom to môže byť dobrý news.It je dobrý nápad , len pomôcť svojim deťom , aby si viac zdravé zábavy . Bude to skvelé pre nich teraz a tiež pomôže poskytnúť im lepšiu budúcnosť
By : . Keith Barrett