Áno , vaše dieťa je pravdepodobne stresu , a čo musíte urobiť o ňom

Ako dospelí , naše životy sú zvyčajne naplnené stresom . Dochádzať do práce , všetko čo musíme urobiť , a zaoberať sa po celom dome ( vrátane výchovu našich detí ) . Práce . Bills . Dane . A tak on.We ' re zdôraznil - out . A tým , že porovnanie , pravdepodobne tendenciu si myslieť , že je dieťa je hračka v porovnaní . Čo by deti mohli mať na starosti v porovnaní s čo ​​my ako rodičia robiť ? Verte tomu alebo nie , veľa! Zvážte tlaky , ktoré deti môžu cítiť zo zdrojov , ako sú priatelia , školy a svojej vlastnej rodine . Zamyslite sa tlak na výkonnosť , aby spĺňali ciele a očakávania mladých ľudí , ktorí môžu ešte zvládli zručnosti je potrebné k riešeniu takých tasks.Your detí môže tiež cítiť stres z odlúčenia , alebo môžu mať na stres , že vy a váš manžel sa stretli z práce , choroby v rodine , finančné záležitosti , dokonca aj rozvod alebo iné problémy v rodinách svojich friends.And nezabudnite vplyv na svet okolo nich . Deti pozerať sa na televíziu a vidieť niektoré docela hrozné veci , ktoré sa konajú . Môžu dokonca diskutovať o také veci , v škole alebo s ich peers.So , čo by ste mali robiť a pomáha tak zmierniť také napätie vo vašich detí ? Po prvé , dávať pozor na príznaky stresu u detí ( sťažujú bol premožený , zmeny v správaní , agresivita , točiť vlasy , nočné mory , nočné pomočovanie , atď ) . Najlepší a najjednoduchší spôsob , ako riešiť problematiku stresu , je hovoriť veci a snaží sa prísť s riešením dohromady . Ak sa vaše deti nechcem o tom hovoriť , skúste zdieľanie , čo si o takých veciach first.Also byť istí , že vaše deti dostatok kvalitný čas , odpočinok a správnej výživy . Ak viete o nejakej stresujúce udalosť , ktorá je na obzore ( doktorovi , starnúcu prarodičia , atď ) , o tom hovoriť dopredu a pokúsiť sa pripraviť dieťa pre it.Lastly , v prípade , že problém je hrozný , zvážiť vyhľadanie odbornej pomoci . Avšak , tiež majte na pamäti , že my všetci skúsenosti stres a je to normálne . Je to , ako sa s tým vysporiadať , prekonanie týchto pocitov strachu , hnevu , frustrácie , osamelosť , alebo je ohromený , že nám môže pomôcť aj deťom zvládať stresy , ktoré prichádzajú s životom
By : . Gareth Williams