! Myslel som , že by som odľahčiť veci trochu a pripomenúť všetkým rodičom a partnerom nezabudnite seba alebo seba . Je pravda , že väčšina rodičov ťažko dosť hodín v deň starať sa o deti , domácnosť , účty , sú domáce práce , práce , atď Ale tým , že nájde trochu času pre seba , budete skutočne mať lepšiu nálada a viac napätím , takže si môžete byť lepší rodič ako výsledok - . Začnite s kompliment deň . Keď bol v poslednej dobe , že ste povedal , vaše ďalších významných , ako veľký , atraktívny , vtipný a tak on /ona je ? Tým , že zvyk kompliment navzájom každý deň , to nastaví pozitívny tón vo vašom vzťahu a svoju rodinu - . Ceruzka navzájom dovnútra Je dôležité si urobiť čas pre seba , tak prečo nie mať deň , každý týždeň alebo mesiac , že je to len pre dvoch z vás ? Tým , že robí to dopredu , nie je žiadny spech nájsť stráženie , alebo rezervovať na poslednú chvíľu . A uistite sa , že je to niečo zvláštne - " Date Night " , na ktorý sa môžete aj tešiť - . Odoslať poznámku . Ste mali svoj typicky hektickej ráno , ako sa deti a seba do práce alebo kamkoľvek idete . Teraz , akonáhle sa dostanete na chvíľu , skúste odosielanie poznámky , e - mail alebo volajte na vaše ďalších významných , stačí povedať " ďakujem " alebo " Milujem ťa . " - Pre dospelých rozhovor . Je to pre nás tak jednoduché, ako rodičia , aby sa zabalené v dieťa a dieťa - hovoriť , že niekedy zabúdame , ako sa pripojiť ako dospelí . Dokonca aj témy , typicky diskutovať zapojiť deti . Ale to je tiež dôležité , aby rodičia nezabudnite byť dospelí , tak si pauzu od dieťaťa , teraz hovorte a potom a hovoriť o ničom inom , než rodičovstvo - . Páči obed alebo hrať hákovitý . Vieš , čo sa hovorí : " Samá práca a žiadna hra ... " No , je to rovnaké pre rodičov . Takže , skúste stretnutie so svojím partnerom cez obed , alebo , ešte lepšie , hrať hákovitý z práce a zodpovednosti úplne a hneď potom . Ak sú deti v škole , nebudete ani musieť najať niekoho na stráženie ... alebo nechať niekoho vedieť ! Ale to vám pomôže ako pre načerpanie nových síl , znovu a udržať si trochu romantiky a vášne svojho hektického života