Sú vaše deti trávia príliš veľa času sedel vnútri hranie videohier alebo sledovanie televízie ? To môže byť skutočný problém , s mnohými deťmi nedarí získať dostatok pohybu . Počet správ ukázali detstva úrovne obezity na vzostupe a nedostatok pohybu je navrhnutý ako jeden z kľúčových faktorov this.So je to tak jednoduché, ako odstránenie videohry a inštruovať svoje deti viac cvičiť ? Aj keď sa jedná o jeden prístup , ktorý niektorí ľudia chceli vziať , môže to byť najúčinnejšie . Nútiť deti k cvičeniu nemusia fungovať tak dobre , ako by ste si mohli hope.It môže viesť k vaše deti neznáša myšlienku cvičenia . Oveľa lepší nápad , je ukázať im , ako veľmi zábavné , môžete si hrať vonku . Záhrada poskytuje ideálne prostredie . Je to niekde , že vám umožňuje ovládať prehrávanie životné prostredie , zaistí , že vaše deti sú v bezpečí a že ste schopní dávať pozor na them.How by ste mali ísť o ukazuje im , ako veľmi zábavné to môže byť ? Jednou z možností je investovať do niektorých nových hier a hračiek . Existuje veľa z čoho vyberať , a oni vojdú do rôznych tvarov a sizes.You ' ll zrejme musieť zamyslieť , aký veľký priestor máte k dispozícii vo vašej záhrade a tiež na rozpočte , ktorý máte . Našťastie existuje veľa menších , relatívne lacné toyys , hier a aktivít , ktoré môžu byť použité na poskytovanie zábavy a cvičenia pre váš children.Where môžete začať ? Loptové hry môžu byť často dobrým východiskovým bodom - môžete čoskoro použiť na zavedenie väčšej prvok zábavy do vašej záhrady . Ďalšou alternatívou je kúpiť bazénik . Opäť platí , že je to relatívne lacné . Môžete tiež pridať k nemu tým , že kúpi celý rad ďalších hračiek , ktoré sú vhodné pre použitie v water.If máte väčší rozpočet , k dispozícii potom budete vyzerať trampolíny , preliezačky , šmykľavky alebo hojdačky . Spoločnou témou všetkých týchto častí zariadenia je to , že sa pridá vzrušenie , rovnako ako pomôcť svojim deťom , aby sa fit.The výhody takéhoto prístupu je pravdepodobné , že byť videný v podobe svoje deti , že montér a zdravšie . < br > By : Keith Barrett