ADHD Vitamíny , rady pre rodičov

Má vaše dieťa má nedostatok vitamínu ? Ak on alebo ona má , to by mohlo vysvetliť niektoré príznaky ADHD , ale to nie je tak celkom jednoduché ! Napríklad deti s ADHD bolo zistené , že chýba v zinku a horčíka , ktoré by mohli vysvetliť niektoré z týchto porúch správania . To je dôvod , prečo rodičia sa často pýtajú , čo prírodné vitamíny sú potrebné pomôcť ADHD . Samozrejme dobre vyváženú stravu s menším dôrazom na spracované potraviny by poskytnúť akékoľvek dieťa alebo dospelý sa správnym množstvom vitamins.ADHD vitamínov sa zvyčajne vzťahujú k tými , ktoré ako skupiny B , ktoré majú priaznivý vplyv na fungovanie mozgu . Tam sú pohyby v rôznych krajinách , ako je Veľká Británia s cieľom zlepšiť školské stravovanie a slávny televízny kuchár Jamie Oliver sa podarilo získať značné finančné prostriedky na dosiahnutie tohto objective.We teraz vedia , že ADHD sa zdá byť spôsobené nejakou chemickou nerovnováhou v mozgu , a že niektoré potraviny , vitamíny a minerály , bude mať priaznivý alebo nepriaznivý vplyv na to , ako to works.Take vitamín C , napríklad , ktorý je obsiahnutý v ovocí a zelenine . Tento vitamín má určitý priaznivý vplyv na našu náladu . Ďalšie experimenty ukázali , že deti a mládež vychovávané na nezdravé potraviny sú oveľa agresívnejšie než tí , ktorí boli na viac vyváženej stravy . Európsky parlament už legislatívne o potravinárskych farbív a iných prídavných látok v potravinách , ktoré hovoria , že môže mať vplyv na poruchy správania negatívne . Tieto farbivá boli nazývaní rôznymi názvami ako " Dirty šestky " a Southampton colours.Let nám sa pozrieť na skupine Vitamín B vo väčšom detaile . Zistilo sa , že dospelí alebo deti , ktoré majú nedostatok vitamínu B6 je pravdepodobné , že trpí depresiou a B6 sa často odporúča ako prírodné antidepresívum . Keď je človek chýba vitamín B12 , potom to môže viesť k zmätku , zmeny nálad , podráždenosť a dokonca aj halucinácie . Žiadne prekvapenie sa dozvedel , že Vitamín B komplex je najobľúbenejšou voľbou pre ADHD vitamíny . Esenciálne mastné kyseliny ( EFA ) , ktoré sú obsiahnuté v rybom a olivovom oleji spolu so správnymi dávkami zinku a horčíka môže pomôcť dieťa s ADHD s príznakmi , ale oni sa nikdy vyliečiť disorder.Usually nejaké lieky spolu s niektorými modifikácie správania je dnes najlepší liečba odporúčaná pre ADHD . Psychostimulanciá sa zdajú byť použité, aby učitelia , skôr ako svojich žiakov rád , a nie je tam žiadny dlhodobý dôkaz , že sa skutočne zlepšiť študijné výsledky , aj keď určite držať hyperaktívne deti tichšie . ADHD vitamíny môžu tiež pomôcť , ale ich úloha sa zdá najmä okrajové a budú použité v každom prípade za dobré celkovému zdraviu . Použitie homeopatický liek sa získava obrovskú popularitu ako tam sú žiadne vedľajšie účinky ani dlhodobé zdravotné riziká , a to buď
By : . William Locke