Ako pomôcť vaše dieťa pokojne spať v noci

Bedtime habitCreating spaním bežné , že sa rozhodnete každý večer je kľúčovým krokom , aby pomohla dieťa spať celú noc . Vrátane relaxačných aktivít , ako rozprávku na dobrú noc , čas kúpeľ a maznanie pomôže vaše dieťa si uvedomiť , že je čas ísť spať . Je dôležité mať na pamäti , aby sa pokúsila udržať svoj ​​plán, ako basový kľúč ako je to možné , pretože to vám pomôže vaše dieťa upokojiť do postele . Uistite sa , že sledovať bez problémov pred spaním zvyk a uistite sa , držať sa , že rovnaký zvyk každý večer a vaše dieťa bude spať celú night.Feed vášho babyYou by mali podporovať svoje dieťa kŕmiť toľko , koľko je treba celý deň , s hotové krmivo pred spaním . Teória je , tým viac sa kŕmiť cez deň menej živí cez noc . Je-li vaše dieťa sa prebudí v noci na krmivo , mali by ste sa snažiť a udržať ju ako basový kľúč ako je to možné . Pri kŕmení vaše dieťa , udržiavať v miestnosti tmu bez rozptyľovania a okamžite je späť vo svojej postieľke potom, čo potrebuje na feed.A detské postieľky , ktoré majú byť spojené s spánku timeThe Tretím krokom k pomoci dieťa spať celú noc , je tým , že im pomáha spojiť svoje detská postieľka s časom spánku . Ak je vaše dieťa vykazuje známky únavy či už je to vo dne alebo v noci , dať ich do svojich lôžku pred tým , než zaspí . To vám pomôže naučiť , že ich detská postieľka je na spanie a mal by sa prebudí v noci bude oveľa pravdepodobnejšie , že zaspať nimi ja , pretože budú vedieť , že ich detská postieľka je bezpečný , komfortné prostredie pre nich spať in.By nasledujúce jednoduché rady nad pomôžete dieťa spať celú noc a nebude to dlho predtým , než sa dostanete tie pokojné noci spať , že ste dúfal , že tak dlho
By : . Quinton van Oudtshoorn