Sociálna úzkostná porucha , oveľa viac spoločného a veľa vážnejšie , než si myslíte

Separačná úzkosť je vlastne veľmi časté u detí mladších ako tri roky , a to je normálne pre batoľatá a malé deti sa cítia úzkosť , keď rodič opustí miestnosť . Je to tiež veľmi bežné pre malé deti cítiť úzkosť a plače , keď je ponechaná na dennej starostlivosti alebo do školy prvýkrát . Pre väčšinu detí to nakoniec prejde aj deti zasnúbi v novom prostredí a aktivity.Software problému dochádza , však, asi 4 % detí , keď táto úzkosť z odlúčenia nemá ustupovať , a je teda klasifikovaný ako porucha . Deti s týmto typom poruchy typicky zažiť extrémne úzkosť , keď ďaleko od domova a oddelil sa od mamy a otca . To sa zvyčajne prejavuje cez extrémne túžbu po domove , a dokonca aj biedy , a tieto deti často majú intenzívny strach , pokiaľ ide o zdravie a bezpečnosť svojich parents.As výsledok , tieto deti často : - . Snažte sa vyhnúť nikam sami - odmietajú ísť do miest , ako sú školy alebo tábor - . odmietnuť podieľať sa na sleepovers - . Postupujte rodičia okolo po celú dobu - . Požiadavka , že mama alebo otec zostať s nimi pred spaním , alebo ukázať v spálni svojich rodičov v noci - . mať nočné mory o bytí oddelené od miloval ones.Closely týkajúce sa oddelenia úzkostnou poruchou je sociálna úzkostná porucha , alebo " sociálna fóbia . " Táto porucha zahŕňa intenzívny strach sociálnych a výkonových situáciách , ako je napríklad spustenie rozhovor , predvádzanie pred ostatnými , hovoriť v triede , účasť v odborných činnostiach , etc.As výsledok , deti sa sociálnymi fóbií majú tendenciu ustúpiť a vyhnúť sa tak činnosť , čo výrazne znižuje kvalitu ich života . To môže tiež brániť ich výkonnosť a dochádzku v škole , a narušiť ich schopnosť vytvárať potrebné sociálne zručnosti a vzťahy . Výskum tiež ukázal , že , ak sa nelieči , deťom s takými úzkostnými poruchami sú náchylnejšie k užívaniu návykových látok , depresie a komorbidity ( dve poruchy alebo stavy , ktoré sa objavujú spoločne ) . Takže , čo by rodičia sledovať a čo by mali robiť , ak majú podozrenie skutočná fóbie alebo porucha ? Časť problému , samozrejme , je to , že malé deti sú často plaché , a dokonca aj dospelí môžu mať obavy z vystúpenia pred ostatnými . Známky sa pozerať obsahovať : - neochota alebo nepríjemné pocity bytia v centre pozornosti - Vyhnúť sa kontaktu s očami - Hovoriť vo veľmi tichým hlasom alebo mumlanie - Vyhnúť sa rozhovory s kolegami , nikdy pozvať priateľov , aby si spolu , nikdy objednanie jedla v reštauráciách - .... byť izolovaný od skupín , ktoré sa nezúčastňujú skupinových aktivít - . byť príliš znepokojený a vplyv negatívnej spätnej väzby alebo rozpaky - . Strach z vyzval v triede , čítanie nahlas alebo verejné speaking.When dať do týchto situácií , deti sa sociálnej úzkostnej poruchy bude zvyčajne majú príznaky , ako sú : - Racing srdce Potenie - závrate - Stomachache - Crying - TantrumsFor rodičia mladších detí , odborníci radia nasledujúce tipy , ktoré pomôžu deťom prekonať alebo vyrovnať sa s sociálnej úzkostnej poruchy : - Nehovor pre vaše dieťa , ale podporovať dieťa hovoriť , nariadiť jeho /jej vlastné jedlo , atď - Povzbudzovať deti , aby sa zapojili do oslavy narodenín , herných skupín , školských aktivitách , rodinné oslavy , hry , aktivity , atď - Odmena a pochvala detí pre prehovorí , začatie konverzácie , atď - vzor požadovanú sociálnu behavior.For staršie deti , ako je tomu s matkou a jej synom , ktorý je preč v škole , panickej poruchy je intenzívnejšia forma sociálnej úzkostnej poruchy . Je to veľmi časté u malých detí , ale zvyčajne začína v dospievania a v čoskoro k strednej - twenties.People s touto poruchou majú " paniky " , ktoré sú náhle epizódy intenzívneho strachu alebo nepohodlia a spravidla zahŕňa aspoň štyri nasledovné : - Búšenie srdca - potenie - chvenie , návaly horúčavy alebo zimnica, pocity mravčenia , potreba uniknúť - A pocit hroziaceho nebezpečenstva alebo doom - dýchavičnosť /pocitu dusenia - nevoľnosť alebo žalúdočná nevoľnosť - bolesť na hrudníku alebo nepríjemný pocit , Točenie alebo závraty , strach zo straty kontroly , alebo " šalejú " Ak deti , alebo dospelí , mať také záchvaty paniky , budú zvyčajne vyhnúť situáciám , kedy by sa mali predchádzajúce útoky . Keď sa deti a dospelí začínajú vyhýbať verejné miesta ( miesta , z ktorého úniku by mohlo byť ťažké ) , " agorafóbia " sa môže vyvinúť , vážne bráni normálne účasť v situáciách , ako sú školy , práce a priaznivo Zlou správou je , že , pretože príznaky týchto porúch často napodobňujú podmienky , ako sú infarkty , štítnej žľazy a problémy s dýchaním , pravda , porucha je často ťažké diagnostikovať . Ľudia , ktorí trpia záchvatmi paniky , často početné výlety na lekára alebo núdzového room.The Dobrou správou je , že po tom , čo správne diagnostikované , liečba môže byť veľmi efektívna . Terapeuti často používajú kombináciu kognitívnych a správanie terapia , odvolával sa na ako kognitívno - behaviorálna terapia ( CBT ) , v ktorom je pacient podieľa na jeho /jej uzdravenie , má pocit kontroly , a učia sa zručnosti , ktoré sú užitočné v priebehu life.Relaxation techniky - ako dýchanie rekvalifikácie a cvičenia - sú tiež používané , a pomôcť ľuďom s úzkostnými poruchami efektívnejšie zvládnuť . Lieky, vrátane niektorých antidepresív a proti úzkosti lieky sú často používané v kombinácii s predtým uvedenými terapiou . A , samozrejme , porozumenie a podpora rodičov , rodiny a priateľov môže ísť dlhú cestu na pomoc ľuďom s úzkostnými poruchami vysporiadať a prekonať je
By : . Gareth Williams