Bedtime Pre dieťa - Ako dať deti do postele

. Začnite s budovaním rutinu . Deti všetkých vekových kategórií potrebujú pravidelnú spaním rutina , aby ukončila aktívnu hry po večeri a podporovať pokojnejšie aktivity . Po ich vaňou , veterných deti dole na posteli im číta príbehy . Ak váš partner príde domov v tejto dobe , je zapojiť do čítania , ale odradiť spustenie novej vzrušujúce games.There ' s žiadnu škodu v nájme deti zostať hore v noci , za predpokladu , že majú príležitosť k spánku počas dňa , a na európskom kontinente je to úplne bežné . Avšak , ak chcete , aby čas na vlastnú päsť vo večerných hodinách , najlepšie vytvoriť a držať určitú spaním , akonáhle mladí ľudia sú dosť staré na to spať celú noc . Most pod päťky by mal byť v posteli devätnásť hodín a deti školského veku pod desať devätnásť hodín - 20:30 . Staršie deti by mohli mať rovnaký spaním , ale čítať v posteli , kým okolo 9.30pm.Small deti potrebujú flexibilnejší prístup , však, a nemožno očakávať , že nasledovať pravidelné bedtimes . Väčšina spať celú noc päť mesiacov , ale nie all.If vášho dieťaťa ešte jasný očami , keď ste pripravení na posteli sám , problém by mohol byť príliš veľký zvyšok príliš skoro večer . Skúste udržať dieťa hore a aktívna približne za tri hodiny predtým , než idete do bed.Keep batoliat " denných zaspanie krátka , a , ak je to potrebné , prebudiť im ticho zapnutí rádia po 1-2 hodinách . Uistite sa spánok skoro popoludní , takže dieťa bude spať opäť bedtime.Help deti tešiť do postele spevom je spať a mať obľúbené hračky či pohodlie handry cuddle.Don ' t , aby spálňa a priechody , takže tma v noci že vaše dieťa nemôže nájsť svoju cestu okolo , ak je treba . Nainštalujte bezpečnostné svetlo v spálni alebo nízkym príkonom žiarovky na pristátie , alebo dať starším deťom ich vlastné pochodne použiť na night.Read non - desivé príbehy pred spaním pomôcť vášmu dieťaťu relaxovať . Deti asi rok môže byť tiež odišiel s látkovými alebo palube kníh sa pozrieť na na vlastnú päsť prípade , že nie sú zaspať immediately.Watch sa pre batoľatá , ktorá sa náhle štíhle vyliezť zo svojej postieľky . Buď znížiť matrac, aby sa zabránilo úniku alebo nechať ich spať v jednej posteli . Niektoré štartovacie postele , ktoré zvýšili strany pre bezpečnosť , alebo sa môžete pripojiť posteľ stráže . Vždy skontrolujte , či stráže nemajú bary , ktoré by mohli pasce malou hlavou , a pripojiť je tak , že tam nie je priestor pre Vaše dieťa , aby sa jeho hlava chytil medzi čelo a stráže . Prípadne nechať dieťa spať v obyčajnom posteli a nechať vankúš alebo polstrovaný deku na zem , aby zmäkčiť pristátie
By : . Detské oblečenie Central