| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Objednal Domov nariadil Mind - 3 jednoduché pravidlá úspešné domáce Balance

    Než som mal deti , keby niekto so mnou hovoril o " systémoch " a " správne spôsoby , ako " robiť veci v mojom dome , by som sa smial mojej malej bavlnené ponožky off . V mojom dome , tak by som žil na vlastnú päsť za viac ako desať rokov a čo mám urobiť, ako som rád , keď sa mi páčil , nikdy som sa pýtal môj " životné prostredie " , a bol som rád , že tak . Teraz keď som zistil , že sa jeden z rodičov úspešne , riadiť dve spoločnosti , plánovať spoločenský život ( verte mi , že to nie je veľmi rozsiahla , ale hurá ! , To neexistuje ! ) , Pokrok vzťah s mojím partnerom , pozri rodinu pravidelne a brať oddychový čas na dovolenku , to všetko si vyžaduje veľa predvídavosti a plánovanie pre každý segment bežať hladko a slúžiť ma a moju dcéru dobre . Základy toto všetko je , že môj domov je objednal a čas strávený robiť každodenné úlohy sú obsiahnuté. Tu je niekoľko tipov , ktoré pracujú pre mňa , a ak ešte nemáte niektoré z nich na mieste vo svojom vlastnom dome , dúfam , že budem robiť rozdiel pre teba . 1. . Podeľte sa o záťaž : chores urobiť aj doma prospech všetci , ktorí tam žijú . Ak naše deti sú dosť starý na to , komunikovať môžu prispieť k hladkému chodu domácnosti . Najstaršie domáce práce môže byť jednoducho uvedenie pyžamo pod vankúš na začiatku dňa a skladanie oblečenie úhľadne na konci dňa - väčšina 5 -ročných môže urobiť . Viac pokročilé domáce práce , ako je utieranie prachu , umývanie riadu , varenie a nakupovanie môže byť zdieľaná postupne ako deti rastú . A to je šikovný , aby podporovali láskavý prístup a pritom ich domáce práce . To sú dobré lekcie pre naše deti , keď začínajú chápať o zodpovednosti a trvale rastie do sebavedomé dospelých. 2. Systematický : Prax dobré systémy , a keď pracujú , opakovať , kým sa nestanú strojček . Napríklad , len sme sa opustiť kúpeľňu po mojej dcéry nočného kúpeľa pri kúpeli - plug je vonku , hračky dať preč , šampón fľaše a mydlo sú na svojom mieste , kúpeľňové rohože je sušenie nad vaňou a svetlo je vypnuté . Alebo - čas na jedlo - nemáme opustiť kuchyňu , kým sme zožal stôl , dať preč koreniny ( soľ , korenie , kečup , majonéza ! ) Urobiť riadu , vyčistiť povrchy , otrel stôl a tlačil všetky stoličky in Znie to zdĺhavé , ale v skutočnosti tento proces trvá menej ako 5 minút . Každá izba potom je objednať ako deň pokračuje , a to tak nikto z nás nemá na rast frustrovaní okolo chaos a neporiadok . Izba uprataná - ďalšie dobrodružstvo 3 ! . Buďte dôslední : Je to lákavé , aby našim deťom ľahký život , a to najmä, keď sa cítime vinu na celom potrebnej transformácie , ktoré môžu byť vyrobené z ich nukleárnej rodiny na dlhšiu jedného . Avšak , konzistencie a hranice , dodaný s láskou , sú kotvy pre naše deti držať v dobe zmien , a oni rámec pre definovanie toho , čo je normalita v novom prostredí je všetko okolo . Takže ak vaše deti boli povolené len sladkosti víkendy vo svojom poslednom domova , majte toto pravidlo . Majte čas a formát jedla , hraciu dobu , občas kúpeľ a bedtimes tak konzistentné , ako je to možné . Postupne neznáme bity medzi nimi sa stále cvičil , definované a normálne dávať seba a naše deti headspace a motivačných byť šťastné a kreatívni ľudia, ktorých sme sa narodili , aby sa
    By : . J. Broadley