Prasacia chrípka : Čo robiť ,

Keď na večeru so svojou rodinou v poslednej dobe , povedal som synom , že nemusí chcieť objednať vytiahol bravčové . Moja úvaha na to , že som už v pláne to slúžiť pre ďalšiu nočnú večeru , ale môj starší syn mi zle . On ma strelil prezieravý pohľad a povedal : " Mami , vieš , že nemôžeme dostať prasaciu chrípku jesť bravčové mäso , nie ? " Aj keď som sklamaný , že má tak nízke mienku o mojej logické myslenie , som rád , že moja syn má aspoň určitú predstavu o tejto zdravotné zdesenie . Napriek tomu rozhovor sa mi uvedomiť si , že by sme mali mať viac vedomostí , aby sa pokúsili , aby sa zabránilo utrpeniu H1N1 , alebo prasacej flu.Since na jar tohto roku , vírus H1N1 sa šíri , so svojou zdanlivou pôvod v Mexiku . Od tej doby urobil jeho cestu doslova po celom svete , sa objaví vo viac než 70 krajinách sveta . Rozľahlosť tohto rozdelenia , nie závažnosti ochorenia , spôsobila Svetová zdravotnícka organizácia deklarovať to pandemic.Panic a nedorozumenia sú nepriatelia a odôvodnené odpovede na túto pandémiu . Namiesto toho môžete prevencia a príprava ochorení , čo nám pomáha cítiť tak sebaisto ako možné za daných okolností . Rovnako ako v športe , najlepšie trestný čin je dobrá obrana . Tak , zostať zdravý , je jednoduchšie , než riešenie s chorobou . Deti by mali byť učenie , a každý by mal nasledovať niekoľko základných pravidiel pre prevenciu choroby : • Zakryte si nos a ústa pri kašľaní alebo kýchaní , najlepšie s tkanivom alebo s ohybe paže , nie ruky . ( Malé deti sa môžu naučiť používať " Dracula kýchnutie , " s ramenom až na tvári , rovnako ako slávny grófa s jeho pláštenku ) . • Umyte si ruky často . Použitie mydla alebo ručné sanitizers . • Nedotýkajte sa vaše ústa , nos alebo oči . • Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s tými , ktorí sú chorí , alebo , ak ochoriete , snažte sa vyhnúť sa blízkemu kontaktu s ostatnými . Inými slovami , zostať doma z práce alebo school.Additionally , platia rovnaké pravidlá ako pre tých , celkovo dobrý zdravotný stav . Zdravé orgány a imunitný systém sú najmenej náchylné na vírusy . Tak , pravidelné cvičenie a vyvážená strava , vrátane množstvom ovocia , zeleniny a celozrnných obilných výrobkov sú vital.Follow tieto základné pokyny a môžete dúfajme , že vyhnúť sa museli vysporiadať s H1N1 vôbec . Objednanie vytiahol bravčové mäso by nemal byť problém
By : . Elle Wood