Sleep pomoc pre deti - zníženie úzkosti u detí

Pravda - je non - chemická prírodné spánku pomoc deťom . Momenty , ktoré trávi so svojím dieťaťom pred spaním môže byť veľmi drahé . Je na čase , príbeh a prejdú príliš rýchlo na ďalšiu vec , viete , že to bude v prechode základnej školy - príliš starý na posteľ - time príbehy . Ale na druhú stranu , pred spaním môže byť úzkosť išiel , " Mami Povedz mi o niečom inom - Nemôžem spať . " " Oci , nemôžem spať , tam sú príšery v mojej izbe " " Prosím , prosím , tati , povedz mi o niečom inom . " { " Mami , nemám pocit , že ísť do postele . " kňučanie pokračuje ďalej a ďalej . Začnete sa cítiť ako otrok a pred spaním vášho dieťaťa sa stáva stres čas . Koniec koncov , po posteli - time je čas na odpočinok a ukončiť z dlhého dňa . Prečo jednoducho ísť do spánku ? Prečo robiť večer tak stresujúce ? Pred osemnástimi rokmi môj syn ( ktorý je teraz dvadsať ) sa spí ťažkosti. Viem si predstaviť spať problémom bolo z bytia v inej posteli a jeho zmätku o jeho rodičia sú oddelené . Deti sa vystresovaný taky . Vychutnával som posteľ - čas ako príležitosť čítať príbeh k nemu a zastrčiť ho , ale potom sa to stalo dva , tri a štyri príbehy , a nezdalo sa , že niekedy chcieť ísť spať . Byť hypnotizér som sa rozhodol experimentovať . Otočila som môj syn príbeh Rip Van Winkle . Bol som príjemne prekvapený , vidieť , že jeho oči boli zatvorené počas piatich minút , a oni zostali zatvorené . Vzhľadom k tomu , že je to môj zajatec publikum som pridal do návrhov o ňom vyrastať byť milujúci , láskavý , zodpovedný , príslušný ostatných , planéty , a tak ďalej . Čoskoro to bolo , aby sa stal jeho obľúbený príbeh , a keď som sa zdokonalil scenár zaznamenal som to a predstavil svojho syna na magnetofón - on bol len okolo troch rokov veku . Ja by som ho zastrčiť , dať mu pusu a spustiť nahrávanie . K môjmu potešenie , nahrávanie fungovalo rovnako dobre , a to aj keď sa vypol , zostal spí . Dokonca som začal cítiť trochu previnilo , ako ľahké posteľ - time stala . Občas sa prebudil uprostred noci a prišiel do mojej spálne . Ja by som počúvať jeho problému a vziať ho späť do jeho postele , dať na pásku a vrátiť sa do postele . Je to vždycky trik . Od tej doby stovky detí išli spať s príbehom Rip Van Winkle a od tej doby to bolo rerecorded na cd , tam už nie je cvakanie na konci záznamu . Konečný výsledok . Má dvadsať rokov syna je " jablko môjho oka . " Som tak poctený , že ho mám vo svojom živote . Je to česť , študent , začínajúci jeho juniorský rok na vysokej škole , rešpektuje ostatné, milujúci , láskavý , talentovaný , inteligentný , pohľadný ... . Napriek zmätku jeho rodičia , že sa stal žijúci verzia návrhov v zázname Rip Van Winkle
By : Richard Kuhns