Obezity detí : Poradenstvo Materská nemali ignorovať

Mnoho rodičov bagatelizovať riziká umožňujúce ich batoľa , aby sa stal nadváhou . Mnohí rodičia jednoducho , že je to šteňa tukov a ich dieťa bude len zhodiť weight.A štvrtinu všetkých detí školského veku trpí nadváhou alebo obezitou . Mali by sme byť horrified.The problémy , ktoré prichádzajú spolu s tým dieťa , ktoré je s nadváhou sú veľmi reálne a môžu byť veľmi dangerous.Being obézny so sebou prináša výrazne zvýšené riziko vzniku cukrovky . Toto ochorenie má vážne zdravotné následky . Tiež, to bolo vidieť , že asi sedemdesiat percent z tých , ktorí sú v detstve rozsahu obezity sa stane obézny adult.And ďalšie znepokojujúca štatistika . S nadváhou alebo obézne deti sú viac pravdepodobné , že trpí šikanovaním na school.How môžete pomôcť svojmu dieťaťu ? Zachrániť svet pred nebezpečenstvom detskej obezity je mimo váš dosah . Ale môžete urobiť pozitívny rozdiel na vášho dieťaťa lifeIt Hovorí sa , že deti sedia sledovanie televízie alebo hranie na počítači v priemere 3 až 4 hodín každý day.Child odborníci odporúčajú len jeden až dva hodina za day.If vášho dieťaťa trávia dlhú dobu sedí v prednej časti obrazovky , potom sa nepohybuje okolo dosť a mohlo by skončiť ako dieťa trpí od detstva obesity.Turn vypnúť televíziu a hrať sa s vaším dieťaťom a dostať ho zúčastňuje v niektorých športoch , aby zostanú active.It je immportant , že rodičia dobrým príkladom pre svoje deti . Ak rodič hodinky hodiny televízii , nenesie žiadnu cvičenie a jesť veľa nezdravé jedlo , potom nie sú v silnej pozícii , prednáška , či ich dieťa napodobňuje ich behavior.Become aktívnejší a začínajú jesť zdravú stravu . Ďalšie informácie o výžive , takže si môžete pripraviť zdravé , nutrične vyvážené jedlo pre svoje deti . Nikdy vidieť varenie zdravých jedál ako fuška . Mať veľkú radosť pri vytváraní zdravého ešte lahodný ochutnávka meals.Cooking jedlo od začiatku nemusí trvať hodiny . Mnoho zdravých jedál trvať asi 30 minút . Kedykoľvek je to možné jesť spoločne ako rodina . Poskytuje skvelú príležitosť porozprávať sa o udalosti dnešného dňa v uvoľnenej manner.And vaša úroveň aktivity je potrebné zvýšiť . Je dôležité nájsť niečo , čo vás baví . Týmto spôsobom budete držať s it.To vyhnúť sa váš syn alebo dcéra stáva ďalším nadváha štatistika dieťa prijať helathy životný štýl je essential.The skôr začnete , tým lepšie . Naučte svoje dieťa dobré návyky hneď od slova go.Set v dobrým príkladom vo všetkých aspektoch svojho syna alebo vývoja dcéry . Môže to byť niečo tak jednoduchého ako vždy umývanie rúk po každej návšteve kúpeľne dôkladne . To by malo byť dôležitým prvkom v nočník vzdelávanie . Nápovedu na vrchole plánov bez stresu nočník , pozrite sa na tieto articlespotty školenie boyspotty školenie školenie dollpotty boysYou'll naučiť veľa praktických rád , aby sa nočník šťastnejší zážitok pre oboch rodičov a child.Never zabudnúť , že je oveľa ľahšie vytvoriť nové návyky , ako meniť tie staré
By : . Sam Taylor