Rodičovstvo Tip Batoľa disciplína - vyberavý jedákov

Vaše batoľa môže byť úzkostlivý jedák a odmietajú vyskúšať nové potraviny . Viac či menej polovica všetkých batoliat sa zmestili tento postoj , a tak nie je divu , že záležitosti potraviny sú zdrojom starostí pre rodičov . Nastavenie zdravé vzory stravovanie je veľmi dôležité , aby sa predišlo problémom , ako sú poruchy a obezity jesť neskôr v živote . Rôzne stratégie by mohli pomôcť vášmu dieťaťu sa širší výber potravín . To môže byť potrebné , aby si jedlo na vaše batoľa toľko ako desať rôznych dobách pred chcú jesť . Problém je , že mnoho rodičov sa odradiť a vzdať pred 4. alebo 5. try.Here sú tipy , ktoré môžete urobiť , aby sa vaše batoľa jesť ich foods.1 . Uistite sa jedlo , ktoré slúžia pozrieť interesting.Try aby potraviny zábavu tým , že zahŕňa niektoré rôzne farebných potravín na tanieri . Farebné potraviny , ako sú hrozienka , mrkva palice , jablká , syr palice , hrozno a sušienky môžu byť všetky zábavné a zdravé potraviny pre vaše batoľa . Dovoľte im , aby v ich mysliach , že jesť dobré jedlo je dôležité , aby sa rast silný a veľký , a ako tieto potraviny im pomôže hrať dlhšie a spustiť faster.2 . Byť dobrým vzorom . Ak ste nervózny jedlík , potom sa vaše dieťa môže byť úzkostlivý jedlík rovnako . Deti sa učia správania od svojich rodičov . Ak sa obmedzovať na úzke výber potravín , vaše dieťa môže napodobňovať vaše činy a správanie . Neobmedzujte jeho /jej výber potravín iba na tie potraviny , ktoré chcete . Chute vášho dieťaťa sa líši s vaším , a možno ste práve im potraviny , ktoré nemajú radi . Snažte sa byť dobrým príkladom a zvážiť celý rad potravín pred ním /ňou . To by mohlo motivovať ho /ju robiť same.3 . Pripravte si jedlo s child.Your dieťa bude s väčšou pravdepodobnosťou jesť jedlo , ktoré pomohol urobiť . 4. Podporovať self - kŕmenie z mladého age.If Vaše dieťa sa aktívne podieľa na jedle , skôr než len sedieť a prijímať jedlo od vás , môžete povzbudiť svoje dieťa , aby sa záujem o jedlo je offered.5 . Nájsť alternatívne potraviny bude vaše dieťa jesť z každého potravinárskeho group.If on /ona nemá rád mlieko , skúste dávať syr alebo jogurt . 6. . Uistite sa , že vaše očakávania sú attainable.Your dieťa nie je ako ty a nie je možné očakávať , že mu /jej jesť ako you.7 . Veľkosť slúžiť dieťa food.Your môže dieťa požiadať o druhé kolo ! Všeobecne sa dá 3 malých jedál každý deň s občerstvením medzi týmito jedlami . Snažte sa moc starať , a majte na pamäti , že ak je dieťa choré , budú jesť . Deti sú dobrí v posudzovaní ich plnosť a hladu signály . Zostaňte uvoľnene počas jedla času a ponúknuť mu /jej široký výber potravín , a zo všetkého najviac , nezabudnite ukázať dobrý príklad tým , že sa snaží široký výber jedál sami . Dalo by sa zistiť , vás a vaše batoľa podiel na nový objavili obľúbené jedlo
By : Lara Nadezda
!