Tipy na kŕmenie vyberavý jedlík

V určitom okamihu , dúfate , že bude všetko fungovať samo , a tak nejako , bude sa jesť vyváženú stravu . Na nejakom mieste , väčšina detí sú len vyberavé jedákov . Čo je rodič urobiť, aby sa zabezpečilo , ako dieťa zje niečo , čo sa podobá zdravej výživy ? Tvrdiť , nezávislosť prostredníctvom potravín ChoicesToddlers milujú presadiť svoju nezávislosť . Počuje " nie " , tak často , že je to zábava pre nich dostať šancu povedať to sami . Odmieta jesť to , čo sa dal pred nimi je jednoduchý spôsob , ako sa jeden na starosti . Ponúka vaše batoľa obmedzený výber by mohol uspokojiť svoju potrebu volať zábery a zároveň umožňuje , aby sa buď mrkva alebo hrášok , obe zdravé voľby . Nedávajte príliš veľa na výber , aj keď . Dobu neurčitú otázku , " Čo chceš na jedenie ? " dáva svoj ​​vyberavý jedlík príliš veľa voľnosť vybrať si niečo inappropriate.Solutions s jedlom ConflictsNew potravín môže byť príliš nové pre batoľa chcete jesť na prvýkrát . Možno sa budete musieť prejsť na nové krmivo niekoľkokrát , než vaša vyberavý jedlík bude chcieť vyskúšať . Vône , textúry , tvary a farby môžu byť nepríjemné , a zvyknúť si na nové krmivo v priebehu času môže pomôcť . Ak sa mu to nebude páčiť kaša sladké zemiaky dnes , skúste to znova za niekoľko weeks.Try robiť potravín zábavy . Použitie cookie cutter znížiť sendviče do obľúbených tvarov , alebo robiť ovocné a jogurtové smoothies - . Tvar palacinky do Mickey Mouse silueta alebo použiť hrozienka , aby e tváre na hrušky polovíc . Ak ste nadšený jedlo , šanca , že vaše batoľa bude , too.Serving malé porcie rôznych potravín pomôže vaše vyberavý jedlík nájsť niečo , čo sa mu páči . Nemusíte sa cítiť ako krátkodobé objednávky kuchár , catering pre každého svojho rozmaru , ale ak budete slúžiť banánovej plátky a plátky jabĺk , môže sa páči variety.Once vaše dieťa je schopné pochopiť spojenie medzi dobrého jedla a energií , použitie , ktoré ku svojmu prospechu . Ak si ho pripomenúť , že ak sa jej zeleninu , nebude mať dostatok energie , aby si na ihrisko , môže počúvajte . Ponúkate Ak zdravé nápoje , bude menej pravdepodobné , že zaplní na šťavy a nechce jesť jeho lunch.If máte obavy , že vaše vyberavý jedlík strava nie je kompletný , plížiť nejakú výživu na to , čo bude jesť . Pridať Ľanové semienko do ovsené vločky , alebo kocky jabĺk na nedbalý Joes , napríklad. Nikto bude múdrejšie , keď sa pokropia pšeničné klíčky na vášho batoľaťa obilnín alebo vyhladiť do jeho applesauce.Chances je , že ponúka výber jedál , takže vaše dieťa bude mať nejaké voľby , a byť kreatívny s možnosťou potravín pomôže vaše dieťa dostať cez jeho pickiness . To môže vyskúšať vašu trpezlivosť a natiahnuť hranice svoje potraviny prezentácie predstavivosti , ale chute vášho dieťaťa bude pravdepodobne rozširovať , keď zostarne
By : . Nick Swisher