| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Zdravej výživy pre deti , 3 vyskúšané a osvedčené tipy

    Sú vždy propagujú ako pestrý a vzrušujúce a veľmi príjemné na oku dieťaťa . Ale musíme sa vzdať na výučbu im celoživotný prínos zdravého eating.1 . Začnite ako myslíš ísť onWhen naše dieťa sa narodí , máme veľkú radosť s touto krásnou novej ľudskej bytosti a liečime ho /ju s maximálnou starostlivosťou . Sme dojčiť , aby sa zabezpečilo , že sú stále najlepší štart , ale musíme pokračovať vyživuje ich zdravé potraviny po tom , čo dieťa fáza je u konca . Mali by sme zaviesť nové potraviny pravidelne , a ak nie sú dobre prijímaný na prvom cestách potom musíme ich znova zaviesť znova a znova , až kým sa naše dieťa zvykne na chuť . Zistilo sa , že sa 10 ochutnávky určité potraviny skutočne aklimatizovať na chuť a textúru . Preto , vytrvalosť je kľúčom a bude v dlhodobom horizonte pomôcť vaše dieťa mať zdravé palate.2 . Každý Jej SameIt je veľmi dôležité , aby sa ubezpečil , že všetci v rodine má rovnaké jedlo jesť pri každom jedle . Ak máte v pláne večeru , mali by ste použiť rovnaké ingrediencie pre každého a samozrejme , keď vaše dieťa je veľmi malý , že ho môžete zapariť nahor alebo tekutých jedlo pre neho /ňu . Keď sú batoľatá zaviesť ľahké občerstvenie , takže si zvyknú na kŕmenie sami . Ale palicu s plánom každého jej samej . To sa zmení len vtedy , ak vaše dieťa má alergiu na určité potraviny Type3 . Olova ExampleYou sú prvé vzor vášho dieťaťa . Čo vidia tie , ktoré budú napodobňovať . Preto je veľmi dôležité , že vás uvidí jesť zdravé potraviny , ako je ovocie , zelenina , jogurty atď ... , by ste nikdy nemali používať sladkosti a čokoládu ako odmenu . To vysiela zlé posolstvo pre vaše dieťa , že sladkosti sú cieľom , keď robia niečo dobré , a môže snáď viesť k pohodliu jesť v dospelosti life.The však neznamená , že nemôžete dať svoje dieťa sladkosti z času na čas . Je to ako všetko v živote , je to všetko o rovnováhe . Ak dávate dieťaťu dobré stravovacie návyky v detstve , je pravdepodobné , že zostane s nimi po celú dobu ich života