| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Skroťte svoje rodiny šťastie

    rušný život môže často viesť k preťažovaniu , hektické domácnosti . Ste unavení z pocitu , ako by si sa držal kožou vašich zubov ? Myslíte si , že vyčerpaný pri pomyslení , že ešte jedna osoba , ktorá žiada ? Myslíte si , že by ste mohli upokojiť a užiť si svoju rodinu , bez toho, aby vždy pocit , že takéto fuška ? No , potom sa budete musieť vykonať niekoľko úprav , takže môžete znova získať ten šťastný domov , ktorý vám zdá , že ste stratili . Stres je hlavný problém medzi rodičmi a deťmi . Úroveň stresu dnešných detí je veľmi vysoká . Nielen , že sú rodičia pracujú viac hodín , ale deti sú príliš . Medzi úlohy , mimoškolskej starostlivosti , basketbal, lekcie tanca , kostol , a plávať hodiny , rozvrh dieťaťa sa môže stať ohromujúci . Môžu si všetky tieto veci , ale základný stres má plný rozvrh , je tam stále . Rodičia potrebujú , aby sa o krok späť a uprednostniť veci , ktoré sú dôležité . Namiesto plánovania okolo gymnastiky a futbal , skúste plánovanie okolo vašej rodinnú večeru , herné noc , alebo voľný čas prehrávania . Zadarmo hra je veľmi dôležité . Keď dieťa hrá , nie je s videohrami , filmy alebo elektronické hračky , ale len hrať , oni sa vyvíjajú dôležité zručnosti . To je doba , že fantázia je dovolené prekvitať . Plný potenciál mozgu dieťaťa nemôže byť objavený , ak sú povolené nudiť a objaviť pre seba . Existuje niekoľko vecí , ktoré môžete urobiť pre to , tráviť viac času so svojou rodinou . Ľahko Prvým krokom je naplánovať rodinnú večeru každý večer . Nech všetci hovoriť o ich deň , a urobiť z neho miesto sadnúť si k stolu k jedlu . Nie textových , žiadne telefonáty , žiadna televízia , a pri večeri bez rádia . Skúste stráviť jeden hodina len hovoriť s vašou rodinou . Budete prekvapení , ako sa môže stať veľa komunikácie počas jediného neprerušovaného hodinu day.Insist na vonkajšiu hru alebo " bez elektroniky " čas každý deň . Rodičia , ktoré sú v strese , prepracovaní a ohromený majú tendenciu , aby sa ubezpečil , že ich deti sú obsadené a baviť všetky bdelom stave . Len si myslím o všetkých veciach , ktoré nie sú objavovanie a učenie pre seba , ak sa nikdy dostať šancu . Ak chcete získať hladinu stresu dole a vaša rodina späť na trať , trvajú na pláne . Tam by malo byť obdobie pre vás urobiť domáce práce spoločne , domáce úlohy spoločne , majú výlet spoločne , a len tak sedieť spolu . Vykonajte varenie špeciálny čas , ktorý ste nechať vaše dieťa pomoc . Naučte ich , ako zložiť a zavesiť oblečenie , keď to prádlo . Nechajte ich použiť detské vešiaky , detské vešiaky , alebo detské vešiaky , ak sú malé , takže prežívajú veľa úspechov , keď sa učí, ako na domáce práce . Nastaviť dobrý príklad tým , zaoberajúca sa stresom v zdravom spôsobom . Pamätajte si , že to je len na vás , transformovať a utvárať svoju rodinu . Ak budete chcieť dosť zle , môžete to stalo
    By : Kurt Adams