Deti piť čistú vodu - koľko a ako

Deti jednoducho milujú sladké jedlo a pitie ? . Nenávidia prostý water.You môže nájsť svoj ​​krvný tlak stúpa z opakovane žiadajú vaše dieťa ( y ) na pitie obyčajné water.Relax . Urobte krok - vysvetliť svojmu dieťaťu , že je nutné piť obyčajné water.Do viete ? Príjem vody závisí od hmotnosti dieťaťa , úrovni aktivity a počasie . Je dôležité zistiť , " koľko vody za deň ? " je dosť pre vaše dieťa pred kričať svoje pľúca out.Here je vzorec : Hmotnosť dieťaťa ( v útulku ) ÷ 2 = unca vody potrebnej na dayFor napr Samantha , 4 , 34 libier ÷ 2 = 17 ounceIf by ste chceli previesť unca na liter , vynásobte to s 0.0295.Which tiež znamená , že v tomto prípade , Samantha potrebuje potreby približne 502 ml vody za day.Some premenných prívod vody , aby zvážila , sú ako úroveň aktivity , počasie a ďalší príjem tekutín , ako polievok a štiav v priebehu day.You chcieť zvýšiť vody potrebné , ak vaše dieťa práve hrá lov , a ak vaše dieťa práve skončil svoj ​​ořešák polievka ! odporúčania , ako sa dostať vaše dieťa piť zníženie spotreby vody potrebnej čistá voda : 1. Poskytnite svojmu dieťaťu obľúbenú vodné bottle2 . Mark je čas dňa pre napr Od 9 , 10 hodín , 11 hodín na zodpovedajúcom vody level.3 . Zaistite , aby vaše dieťa pitie , keď je time.4 . Chváľte svoje dieťa za drinking.5 . Pite vodu , ako budete hrať svoje obľúbené hry alebo mať cookies.6 . Mať súrodenca piť spoločne a chváli ten , kto pije viac ( chválu ako ak oni robia ! ) Niekedy , možno budete chcieť , aby trik vaše dieťa piť viac stláčanie pár kvapiek citrónu alebo zmeniť šálky
By : . Justina Wang