| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Základné tipy pre rodičov : Ako pomôcť vášmu dieťaťu v škole

    Tu je niekoľko tipov , ako realizovať , ak hľadáte spôsoby , ako pomôcť svojmu dieťaťu v škole . Vytvorenie plánu pre vzdelávanie svojich detí si vyžaduje viac než 529 fondového plán platiť za vysokú školu . K dispozícii je 13 krokmi , ( MŠ do platovej triedy 12 ) , ktoré vedú až na vysokú školu , a ako pomôcť vášmu dieťaťu každý rok vykonávať aj v škole sa plánovanie a úvahy , ktoré by mali začať , keď deti sú deti . Rodičia by mali naďalej revidovať a rozšíriť tieto plány , ale niektoré problémy môžu byť zabránené , ak rodičia urobiť nejaké úmyselné voľby čoskoro na svoje deti . Je to oveľa jednoduchšie začať na správnej ceste , ako musieť zmeniť trasy v polovici cesty . Rodičia by mali robiť dôležité rozhodnutia o tom , ako fyzicky , tak , ako vyjadriť , že si cenia education.PHYSICAL WELL - BEINGThe najjednoduchší spôsob , ako pomôcť svojmu dieťaťu v škole je tým , že zaistí fyzickú pohodu vášho dieťaťa starať o svoje deti . Je dôležité , aby študenti cítili dobre , ako sa snaží naučiť, ako v škole , tak doma . Pre začiatok , aby úmyselné rozhodnutie o tom , čo vaše deti jesť určite zlepšiť svoje zdravie , ale tiež pomáha deťom lepšie sústrediť v škole . Vo svojom článku WebMD , " Top 10 Brain potraviny pre deti , " Jeanie Lerche Davis opisuje desať super potraviny , ktoré vám pomôžu deťom urobiť svoje najlepšie myslenia v škole . Sú zahrnuté v tomto zozname losos , vajcia , arašidové maslo , celozrnné obilniny , ovsené vločky , borievky (napr. jahody , čerešne , čučoriedky , černice , atď ) , fazuľa , farebné zeleniny ( napr. , paradajky , sladké zemiaky , tekvica , mrkva , špenát , atď ) , mlieko a jogurt ( nedávny výskum naznačuje obrovský nedostatok vitamínu D u detí . ) , a chudé hovädzie mäso ( alebo mäso alternatíva ) . Poznámka nedostatok cukru a bielej sacharidov . Tvorba záväzok slúžiť najlepšie mozgovej potraviny pre deti pomôže vaše dieťa v school.Another kritickú úvahy , je množstvo a kvalita spánku , ktoré deti dostanú každý večer . Niekedy sa rodičia poslať spánok - zanedbaný dieťa do školy s upozornením , že rodič mal lepší nepočul o dieťa zaspí v škole , alebo sa bude zabezpečiť skoršie spaním . Nielen že sú tieto deti nepozorné , sú tiež podráždený a väčší sklon k disciplína obavy . Rodičia by sa nemali spoliehať na kontakt zo strany učiteľov o ich ospalé deti v škole , pretože učiteľ pacient je viac naklonený sa domnievať , že sa jedná o jednorázovú záležitosť a pravdepodobne nebude informovať rodič zakaždým . Faktom je , že deti a dospievajúci potrebujú veľa spánku každú noc . National Sleep Foundation tvrdí , že " ... príliš veľa detí školského veku dostať menej spánku , ako odborníci odporúčajú - asi 9,25 hodiny /noc pre dospievajúcich a medzi 9 - . 11. hodiny pre mladšie deti ( 5-12 ) " Kvalita spánku je dôležité tiež . Ak sa deti budú spať dosť skoro, ale majú problémy so spánkom , je nepravdepodobné , že sú stále dostatočne kvalitný spánok . Je to v ich najlepšom záujme , aby rodičia vyhľadať odbornú pomoc pre svoje deti , ak je to problém . Získania dostatočného množstva kvalitného spánku je druhá na správnu výživu na pomoc deťom lepší výkon v school.A tretej do úvahy pre fyzickú pohodu dieťaťa má čo do činenia s vývojom mozgu . Poskytovanie " mozgovej super potraviny " , vyššie uvedené sú základné , ale správne fungovanie mozgu , presahuje to . Dr Susan Hardwicke , uznávaný kognitívne psychológ s 25 rokmi skúseností v oblasti kognitívnych vied , porovnáva mozog na batérie notebooku . Batérie napája počítač , rovnako tak dlho , ako to má náboj na to , ale nakoniec , s pokračujúcim použitie , stráca silu a bude úplne vypnúť . To si vyžaduje spánok , výživa a fyzické cvičenia na " nabíjania " to znova . Jedna z vecí , ktoré sa rýchlo poškodzujú mozog detský " je príliš elektronická stimulácia . Neustále zmeny obrázkov konať rýchlo , približne každých 15 sekúnd - pri sledovaní televízie a hranie videohier . Táto konštanta posunutie vyžaduje rýchle úpravy v pozornosti a zamerania , a to pneumatiky mozgu , a to najmä u detí . Detské mozgy sú ešte stále rastie a porastie aj po dospievania , až do veku 25 rokov ! American Academy of Pediatrics vyplýva , že deti do dvoch rokov by nemali sledovať akúkoľvek televíziu ( alebo videohry alebo filmy ) , pretože bráni ich rozvoju mozgu . Deti staršie ako dva , APA navrhuje , by mal mať viac ako dve hodiny kvalitu prezeranie každý deň . Rodičia detí s pozornosťou a zameriavajú problémy by mala výrazne obmedziť množstvo " času obrazovky " , že ich deti majú nie viac ako hodinu denne . Samozrejme , že to nie je ľahké presadiť , ale je to veľmi dôležité , ak chcú maximalizovať výkon svojich detí v škole . Iste , zmeny môžu byť vykonané : napr poskytnúť im viac času sledovanie cez víkendy , ale vyžaduje značné prestávky , občas nechať ich mať viac času sledovania pre špeciálne vysielanie , nahrávať program , ktorý dieťa chce vidieť pre neskoršie prehliadanie , atď Rozvíjanie ich mozog detí je relatívne nový koncept pre väčšinu rodičov , ale mala by to naozaj byť súčasťou akademickej podpory, ktoré poskytujú ich children.VALUING EDUCATIONJust rovnako dôležité ako rozhodovanie o tom , ako zlepšiť svoje deti fyzickú pohodu , je význam dopravnej pre svoje deti , ako veľmi si cení vzdelanie . To by malo byť súčasťou ich detských najskorších spomienok . Znamená to , že rodič by mal začať doma - školskej dochádzky ich batoľa ? Nie tak , že si predstaviť , ale rodič je prvý učiteľ dieťaťa . Rodičia môžu dokázať , že si cenia vzdelanie vykonávacie štruktúry a skúsenosti pri čítaní , čas na štúdium , a partnerstvá s teachers.ReadingThe základ vzdelania dieťaťa je , ako dobre čítajú . Priznajme si to , dobré čitateľovi dobre v škole a chudobných čitateľovi nie . Dokonca aj ľudia , ktorí nemajú čítanie môžu byť dobrými čitatelia. Ak chcete pomôcť vaše dieťa v škole , rodičia , ktorí nemajú voľný čítanie je potrebné ešte preukázať svoj ​​význam pre ich deti . Detské prvom čítaní " lekcie " , môže začať v maternici . Tam je skupina výskumu , ktorý podporuje myšlienku , že plod reaguje na čítanie nahlas . Aj keď rodičia nečítajú ich nenarodených detí , by mali byť všetky deti čítať denne počnúc prvých dňoch života , kým môžete prečítať na vlastnú päsť . Dokonca aj vtedy , rozvíjajúce sa čitatelia sú nadšení na obdiv svoje novo nadobudnuté zručnosti čítania s rodičmi . Čo motiváciou pre nich ! Ak chcete získať staršie , neochotný čitateľovi zlepšiť , že ho alebo ju prečítať rodiča alebo mladších súrodencov , ako jedlo je pripravené , napríklad . Požiadavka , aby dieťa čítať dôsledne je veľmi dôležité , ale nemalo by to byť prípad " Urob , čo hovorím , nie to , čo robím . " Takže , rodičia budú musieť byť včas a konzistentné vzorom pre svoje deti . Tiež, to by mohlo byť múdre , ak rodičia nemajú povedať svojim deťom , že oni sami , nepáči sa čítať , keď sú deti malé . Ak je dieťa zdráha čitateľ , nebudú môcť použiť ako dôvod aby sa zabránilo čítania . Ak rodičia nie sú pre voľný čas čitatelia, oni môžu ešte nechať svoje deti vidieť , ako číta : napr správy pre prácu , časopisy , novinové články , atď Deti by si mali uvedomiť videl ich rodičia prečítaní celé svoje detstvo . Ak chcete pomôcť vaše dieťa v škole , okrem toho , že dobrým vzorom , dôležitý rituál k vytvoreniu je realizovať rodinné tichý čas čítania najmenej päť dní v týždni . To znamená , že televízia a ďalšie rozptýlenie sú vypnuté , a všetci v rodine popadne knihu , časopis , atď v rovnakom čase . Po dobu 30 minút , každý číta . Niekedy , niekto môže čítať nahlas krátku pasáž , ktorá skutočne vzrušuje , alebo mate ho . Dokonca aj non -čitatelia v rodine môže mať audio knihy počúvať ( so slúchadlami ) , zatiaľ čo oni nasledujú po tejto dobe tak , že to bude rutinné aj na ne . Štúdie ukazujú , že porozumenie a slovná zásoba zlepšiť ako prirodzený vedľajší produkt z častého čítania . Je to jedno , najdôležitejší spôsob , ako pre rodičov , k zvýšeniu úrovne svojich detí na čítanie . Byť dobrý čitateľ zvyšuje šanca na dieťa sa darí vo všetkých predmetoch , takže rodičia by bolo rozumné zaviesť čítanie zameranie , ktorý zahŕňa tieto stratégie na začiatku svojich detí lives.Study EnvironmentOnce vaše dieťa školského veku , môžete pomôcť svojmu dieťaťu v škola tým , že poskytuje najlepšie študijné prostredie pre vaše deti . Štúdia čas by mal byť konzistentný a zahŕňa aj úlohy a štúdium ! Väčšina detí si myslí , že dokončenie písomné práce je všetko , čo potrebujete urobiť , ale oni tiež potrebujú študovať . Sľub , že dieťa môže sledovať televíziu alebo hrať videohry "Keď dokončíte svoju domácu úlohu " je hlavný dôvod , že deti neštudujú . Zvyčajne , tam je šialený náhlenie dokončiť písomnú prácu len preto , že môže ísť robiť niečo zábavnejšie . Tu je potrebné poznamenať , že rodičia potrebujú pomôcť svojim deťom riadiť svoj ​​čas , takže nemajú príliš veľa mimoškolských aktivít každý týždeň . Dobrým pravidlom je viac ako dva mimoriadnej činnosti - jeden fyzický a jeden non - fyzický je lepšie - každý týždeň . Niekedy sú deti len overscheduled a ohromený robiť príliš veľa vecí , ktoré nemajú nič odišiel , keď je čas k štúdiu . S pevným vedomím , že deti musia venovať čas na ich škole , mnoho sa môže nakoniec uchýliť k viac žiaduce činnosti , ako je čítanie . Ak je to nutné , rodičia by mali zapísať svoje deti v kurze študijné zručnosti , pretože posielanie neinformovaných dieťa na izbe s požiadavkou , že štúdium je frustrujúce stratou času . Aj keď deti môžu chcieť študovať , sa deti uchyľujú len pri pohľade na stránky a stať sa viac a viac rozčarovaný s školy a vzdelávanie v procese , kedy sa tieto márne úsilie neviedlo k úspechu v school.At na úplné minimum , by rodičia slúžiť ich deti dobre , ak poskytujú pokojné , dobre osvetlené miesto , ktoré je zásobený s bohatými zásobami . Môže byť potrebné úpravy , ak dieťa vyžaduje väčší dohľad . Napríklad , deti môžu študovať v blízkosti kuchyne , ako sa pripravuje jedlo , ale rodičia by mali obmedziť rušivé vplyvy , ako je telefonovanie a má televíziu , rovnako ako je to možné, kým dieťa zvládne dobu štúdia bez rodičovského dozoru . S nastaveného času a nastavenej miesto pre štúdium je veľmi dôležitou súčasťou vzdelávacieho plánu , ktorý rodičia vytvárajú pre ich children.Teacher - Parent PartnershipParents by pohľad učiteľa ako partneri vo vzdelávaní svojich detí . To znamená , že žiadne pohŕdavé poznámky o učiteľovi by mala byť prednesená pred dieťaťom . ( Samozrejme , v prípade potreby , rodičia by sa mali snažiť administratívne zásah vážnych problémov s učiteľom , ale nie s vedomím dieťaťa . ) Rodičia by mali byť aktívne zapojení do monitorovania výkonu a pokroky svojich detí . Je to skvelý nápad , aby sa sami k dispozícii učiteľom v najefektívnejším možným spôsobom . Jeden učiteľ ocenil gesto je poskytnúť učiteľovi s e - mailovou adresou pre rýchle aktualizácie . Je to rýchlejšie ako telefónne hovory a e - mailovej komunikácie zaručuje , že informácie sa oznamujú včas . Hra telefónne tag môže byť obrovská strata času . Učitelia tiež ocenia vaše poskytnúť im včasné aktualizácie prostredníctvom e - mailu . To je komunikácia jednoduchšie . Tiež pomôcť vaše dieťa v škole , rodičia by mali venovať pozornosť k dôležitým dátam . Tie by bolo rozumné , aby sa akademický kalendár , ktorý je uvedený na začiatku školského roka a zahŕňajú dovolenky , rodič - učiteľ konferencie týždne , a dáta ( vrátane dát priebežná správa kariet ) vysvedčenie o kalendári rodiny a /alebo ich PDA ( s alarmy ! ) . V " zaneprázdnení " života , je ľahké stratiť pojem o čase . Než sa nazdáte , týždňov uplynulo , bez toho aby si to uvedomovali ! Je dôležité , aby rodičia boli vedomí pokroku ich detí alebo nedostatočného pokroku , takže problémy nie sú neriešenie príliš dlho . Neadresné problémy môžu znamenať trvalé problémy, ak nie sú vyriešené rýchlo . Keď nič iné, mali by rodičia kontaktovať učiteľa v termínoch vysvedčenia , pokiaľ nie sú ako sa im včas . Študenti , ktorí vedia , že ich rodičia sú komunikácia a spolupráca s učiteľmi pravidelne podávajú lepší výkon v school.A premyslené vzdelávací rámec , ktorý rieši fyzické potreby svojich detí , a to samozrejme cení vzdelanie je dobré rodičovstvo a pomôže vaše dieťa v škole . Mnohokrát , rodičia lietať do sídla svojej nohavice a nájsť sami , že reakčné namiesto aktívna . Ak ich deti stalo , že sa prírodné self - štartéry , to vyjde celkom dobre , ale pokiaľ ich deti nemajú túto vrodenú iniciatívu , ťažkosti nasleduje . Návrhy uvedené v tomto článku môžu pomôcť rodičom vytvoriť dobrý rámec pre premýšľanie o tom , ako zlepšiť vzdelanie svojich detí . Najlepšie je začať s výstavbou tohto rámca v dostatočnom predstihu pred začiatkom školy , ale tieto veci môžu byť vykonané kedykoľvek s cieľom pomôcť vaše dieťa v škole
    By : . Deborah Y. Williams