7 tipov , ako budovať pozitívne vnímanie tela u Vášho dieťaťa ,

Deti rastú tak rýchlo ! Nie je to pocit , ako včera , kedy ste museli podplatiť svoju dcéru , aby si na sponky do vlasov vytiahnuť svoje rany späť ? Teraz môžete ju odtrhnúť od zrkadla , keď je zrazu tak absorbuje s ňou vyzerá . Ako deti blíži ich dospievajúci rokov , začnú prechádza veľkými zmenami v ich vonkajší vzhľad a prirodzene čoraz viac zaujímajú o to , ako vyzerajú . To je tiež v tomto okamihu , kedy začnú tvoriť vlastné telesný vzhľad. Ich telo image je to , ako vnímajú svoje telo , je to ich názor na ich vonkajší vzhľad . To môže byť ovplyvnené ich skúsenosťami a formovaná názory druhých a kultúrnych správ , z ktorých najvýznamnejšia je nájsť v televízii , časopisoch a všetkých foriem médií . S toľko humbuku okolo hľadajú určitý spôsob , ako byť " prijatá " , stále viac a viac mladých tie sú stále pod tlakom , aby zodpovedali . A s takými asymetrické , nedosiahnuteľné normy , deti sú ľahko vedie do myslí , že nie sú dosť dobré , a začať rozvíjať zlú image tela . Negatívne body image môže podporiť pocity depresie , beznádeje a úzkosti . To bude mať vplyv na detské sebavedomie , seba - prijatie a sebavedomie . Ako rodičia sme v jedinečnej pozícii vplyvu pomôcť našim deťom budovať pozitívny obraz tela a posilniť ich sebavedomie , že je to najlepšie , čo môže byť . Tu je niekoľko tipov : Čo je vnútri počíta len toľko . Učte svoje deti , že ich fyzický vzhľad je len jednou zo súčastí , ktoré sú ako jednotlivci . Celá ich bytosť je jedinečná kolekcia oboch svojich vnútorných a vonkajších charakteristík . Ale dbajte na to , aby prehnane . Neexistuje nič , čo sa chcú vyzerať čo najlepšie v poriadku . To im pomáha budovať ich sebavedomie . Napríklad , možno, že sa stráviť trochu viac času starostlivo zodpovedajúce vlasové doplnky ísť s ich šatníku . To je čoho sa báť, ak začne ich náročné a spôsobuje im stratí fokus na iný things.Open hore . Poraďte sa so svojím deťom na ich názory o tom , ako sú orgány znázornené v médiách . Napríklad , ak sa pozeráte na televíziu , začať dialóg s nimi a klásť im otázky ako " Myslíte si , že bežní ľudia naozaj vyzerať , že ? " Byť dobrým vzorom . Myslíte si , kritizovať svoje vlastné telo ? Keď vžiť sa pred svojimi deťmi , dávate im dojem , že je to v poriadku nie je rád sám seba . Deti sú veľmi vnímavé a rýchlo sa učiť z toho , čo vidí a počuje , takže musíte byť veľmi opatrní so svojimi akciami . Zdravie je bohatstvo ! Naučte svoje deti o dobré zdravie a správnej výživy . Držte sa faktov a vyhnúť mýty alebo spoločenských očakávaní . Veľkosť telo samo o sebe nie je dostatočný indikátor zdravia . Pozri sa okolo seba . Myslíte , že obrázky a produkty , ktoré máte doma tiež podporovať zdravé a pozitívne body image ? Pozrite sa na časopisy ste ležať alebo televízne programy , ktoré máte radi pozerať . Aké posolstvo sa im poslať ? Bude to vám pomôže naučiť svoje deti o prijatí tela a rozmanitosti ? No sugarcoating ! Priznajme si to : svet môže byť docela drsné , keď ide o naše vonkajší vzhľad . Vyzvite deti , aby zostali pozitívne a nenechá vonkajšie tlaky a plytké štandardy spotrebúvajú . Začnite zatiaľ čo oni sú mladí , a chváliť je, keď oni robia malé kroky k lepšiemu seba , a to ako na fyzické a emocionálne stranách . Páči sa mi , keď vaša dcéra koordinuje svoju novú blúzku s novým čelenkou sama alebo keď dobrovoľne zdieľa jej hračky so svojimi priateľmi . . Budovanie dôvery a sebavedomie od útleho veku môže pomôcť lepšie pripraviť na životné vzostupy a pády
By : Rachelle Salinger