Ako deti upratať a jesť zdravšie

Nikdy nepochopil , prečo by naši rodičia sa tak hnevať , keď niekedy sme nemali vyčistiť naše izby alebo jedli našu večeru . Kto vedel , že nie je vyčistenie miestnosti by vlastne nás zle ? Nehovoriac o skutočnosti , že špinavé spálne je celkom trápne a nechutné . Kto by si myslel , že jesť naše zeleninu bolo skutočne dobré pre naše zdravie a mastné hranolky a hamburgery urobil viac škody ako úžitku ? Je známou skutočnosťou , že zlé návyky , ktoré sme prevzali ako deti , môže mať veľký vplyv na nás ako dospelí . To je dôvod , prečo je to dobrý nápad začať učiť správne návyky v ranom age.A skvelý spôsob , ako naučiť svoje deti , aby sa viac nezávislý je dostať deti vyzdvihnúť po sebe . Ľahšie povie, ako urobí , ja viem . Ale ako rodič sám som sa naučil , aby čistenie časový zábavu čas . Tvorba vaše deti upratať ich izbu nemusí vždy fungovať , ale robiť to na niečo zábavného, ​​než zbor funguje. Vždy som rád objavoval rádio pri čistení , a to skutočne funguje pre deti rovnako . Dajte na CD so svojimi obľúbenými skladbami alebo jednoducho vyhľadať skladieb na počítači a zapnite si reproduktory . Vykonajte čistenie do zábavná hra , kde prvé dieťa , ktoré skončia , aby ich postele dostane zlatú hviezdu vedľa ich názvu a odmeniť víťaza s ich obľúbenou snack.Join na zábavu a uvidíme , kto dokončí upratovanie svoj ​​pokoj rýchlejší , rodičia alebo deti . Urobte si čas čistenia jednoduchšie a aby to vyzeralo , menej aerodynamického odporu . Kúpte si farebné boxy . Vždy si darčekový kôš v každej spálni na bielizeň . Kúpte si posteľnú bielizeň , ktoré je jednoduché a nie je tak zložité pre nich , aby posteľ . Napínacie prestieradlo , vankúš a perinu je dobrý nápad . Nevkladajte posteľ s extra vankúše , prestieradlá a prikrývky . Sú menej pravdepodobné , aby sa na posteľ , ak existuje príliš veľa lôžkoviny kusov . Len si to simple.When ide o zdravé stravovanie , som sa dozvedel , ako sa moja dcéra podieľajú na príprave jedla . Deti sú viac pravdepodobné , že jesť zdravé potraviny , pripravené podľa nich . Uistite sa morka hamburgery dohromady . Kúpte si chudé morčacie mäso v supermarkete a zabaliť na paradajky a šalát . Urobiť domáce pizza s anglickými vdolky , s nízkym obsahom tuku strúhaným syrom a pizza omáčku miesto na mastné pizza koláče nájdených v reštauráciách s rýchlym občerstvením . Ako bonus si môžete znížiť až na pár zeleniny a položte ich na domácich pízz , ktoré ste vykonali together.Throw v zelenine pri svojej obľúbenej cestovinách . Vymeňte sladkosti s ovocím , ako sú jahody , banány , broskyne atď Tieto plody sú sladké a určite uspokojí svoju chuť na sladké . Uistite sa jesť ovocie a zeleninu denne zvyk . Vždy hľadáme spôsoby , ako dostať deti jesť zdravo . Napríklad , arašidové maslo a zeler je viac pravdepodobné , že jeden potom len zeler sám . Tiež sa uistite ksichty so zeleninou a ovocím . Jahody môžu byť oči , banán môže byť ústa a používať malé paradajka na nos . " Dobrú chuť "
By : . Linda Ann Aviles