Nedostáva Ak sa v prvom roku s dieťaťom

Manipulácia s nedostatkom spánku v prvom roku s BabyWhen ste dostal svoje dieťa doma prvýkrát , šance sú dobré , že ste sa nedostávajú moc spať . Tam naozaj nie je žiadny spôsob , ako vyriešiť tento problém - deti nemajú často spať priamo cez noc hneď , a že sa nebude učiť , aby to nejakú dobu . Je tiež dôležité , že ako rodičia ste tam k účasti na všetky potreby vášho dieťaťa , že ste tam kŕmiť , aby ich potešili , a postarať sa o ne po celú dobu . Takže , je to fakt , že sa nebude mať moc spať , keď máte nové dieťa . Takže , ako môžete pomôcť sami prežiť prvý rok , s vedomím , že sa nebude moc spať ? Existuje niekoľko vecí , ktoré môžete urobiť , aby sa uistil , že sa to stane . Prvá vec , ktorú môžete urobiť , je mať na pamäti , nemusíte to robiť na vlastnú päsť . Ak máte partnera , ktorý je vám pomôže zvýšiť vaše dieťa , pamätajte , že to je v poriadku , aby na nich závislé podeliť o spánku . Doplní plán tak , že jeden z vás môže dostať nejaké slušné spať , zatiaľ čo druhý vstane , a potom sa otočiť , aby sa ubezpečil , že každý z vás má šancu na vstup snový svet . Ak nemáte partnera , nájsť nejaké priateľov alebo iných ľudí , že sa môžete spoľahnúť , aby sa vaše dieťa raz za čas , takže môžete získať nejaký dobrý spánok . Pamätajte si , že jedna pevná tam noc spať tu a môže celý rozdiel . Ďalšia vec , ktorú by ste mali pamätať , je , že by ste sa mali pokúsiť zaspať , zatiaľ čo vaše dieťa spí . Existujú určité veci , ktoré pravdepodobne nebudete si urobil , keď máte malé deti , tak nezabudnite , že tieto veci by nemali byť rovnako dôležité ako spánok . Ak sa vám vaše dieťa k spánku počas dňa na niekoľko hodín , vezmite si , že čas , ak môžete a spať rovnako . Keď dáte svoje dieťa v noci spať , nezabudnite , že by ste sa mali pokúsiť zaspať v tej dobe taky , či je to vôbec možné . Tam sa bude veľa vecí , ktoré idú vrátiť späť , keď máte malé dieťa , a tak niektoré z nich by mali byť len vľavo nesplnená , zatiaľ čo vy dohnať na spanie . Niečo iného, ​​že je dobré si uvedomiť , je , že by ste mali urobiť priaznivé spánku oblasti pre Vaše dieťa . To znamená , že celý váš dom by mal byť spánok priateľský . Od začiatku , ak nechcete t vaše dieťa byť úzkostlivý na spanie, snažte sa , aby boli do jedného . Nech zaspať v hlučnom prostredí , a pamätajte , že ak urobíte vaše dieťa do úzkostlivý podvaly , vy ste ten , ktorý sa bude musieť vysporiadať s tým , a nikto else.The posledná vec , ktorú by ste mali pamätať , keď sa snažíte prežiť ten prvý spánok - zbavený rok , je pokúsiť sa získať svoju rodinu na dobrej plánu , akonáhle je to možné . Deti sa vždy lepšie spať , ak sú podľa plánu . To znamená , že by ste mali mať posteľ časy , ktoré sa budete držať taky , dokonca aj s najmenšie deti od raného okamihu môžete . Vaše dieťa by sa mali naučiť , že tam sú časy , že spí , a tam sú časy , ktoré by mali byť hore . To je dobrý spôsob , ako pomôcť vášmu dieťaťu cvičiť seba spať celú noc , a čím skôr , že sa to stane , tým skôr budete mať možnosť tak urobiť aj
By : . Frank tibss