74 % detí nie je dostatočne aktívny

vládnej štúdie dospela k záveru , že ohromujúcich 72 % detí sa nezúčastňujú odporúčanej hodine denné aktivity mimo škole , Prieskumu sa zúčastnilo viac ako 260 tisíc ľudí v Anglicku , a zistenia tiež bolo zistené , že 45 % mladých ľudí sa pozeral na televíziu , alebo hrali videohry ráno pred začatím školského dňa . Iba 1 5 detí sa zúčastnilo v činnosti po večeri meal.Invariably návyky sa vytvárajú ako deti , budú pokračovať až do našej dospelosti , a tak to posledné prieskum naznačuje problém obezity vo Veľkej Británii bude len množiť . Tento znepokojujúci trend , je však úplne zabrániť . Deti , ktoré sa tešia na životný štýl výživných potravín v kombinácii s vysokou úrovňou aktivity majú tendenciu stať štíhle a zdravé dospelé osoby , so zníženým rizikom vzniku cukrovky , rakoviny a ďalších chronických diseases.My osobný názor je , že štruktúrovaná cvičenie by nemala byť zavedená, aby deti mladšie veku pätnástich rokov , pretože nemá tendenciu zapojiť mladých ľudí , čo môže viesť k nechuti k práci v neskoršom živote . Hojnosť mimo hru a športu , verím , že sú fyzickej aktivity , ktoré by mali byť prijaté naše deti a povzbudený us.If sme znížiť obezity , spoločnosť potrebuje učiť deti , ako znovu objaviť radosť z pobehujú ako blázni . a bezhlavé sliepky , na rozdiel od stacionárnych zombie sledovania okuliarov pole alebo hrať " tenis " na Wii
By : THEO WOOD UK osobný tréner