| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako bezpečne chôdza alebo jazda na bicykli do školy

    Miesto navštevovať triedy raz ráno v zime , 13 - rok - starý Orange County chlapec bol prevezený do trauma centrá v západnej Medical Center v Santa Ana . Pri prechádzke pozdĺž Spring Street Santiago strednej školy , Toyota 4Runner ho udrel ho posiela dopad do opačných jazdné pruhy , kde ho Land Rover Discovery postihla . Utrpel vážne zranenia . " Bohužiaľ , niekoľko smrteľných zranení a nehôd došlo v okolí škôl v posledných mesiacoch , " vysvetľuje Jim Ballidis , Orange County zranenia lawyer.According Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb , CDC , viac ako 53 miliónov mladých ľudí navštevuje viac než 119,000 školy každý deň v Spojených štátoch . Mnoho z nich bude chodiť alebo jazdiť na bicykli , aby dosiahli svoje ciele . V roku 2009 , osoby vo veku 14 a mladší , predstavoval 244 z 4092 úmrtí a 13.000 z 59.000 zranenia utrpia chodci , v súlade s Národná diaľničná doprava administrácie bezpečia je , NHTSA , 2009 Traffic Safety fakty . NHTSA kategorizuje cyklistov a ďalších cyklistov , vrátane jazdcov z trojkolky jednokolky poháňané len pedále a ďalšie dvojkolové non - motorizované , ako pedalcyclists . V roku 2009 , 14 - a - mladší veková skupina utrpela 74 z 630 pedalcyclist úmrtí a 8000 z 51000 pedalcyclist zranenia . Pri zhromažďovaní a analýze údajov o peších a cyklistov nehôd , NHTSA si všimol , niektoré trendy : ženy tvorili menej z peších nehôd osôb v tejto vekovej skupine ( 45 percent ) , ktoré utrpel . 76 percent z pedalcyclist úmrtia boli pripočítané k mužom . Pokiaľ ide o dennej doby , 42 percent mladých chodcov nehôd došlo v dobe medzi šestnásť hodín a 19:59 , nasleduje poludním a 03:59 s 21 percentami a dvadsať hodín a 11:59 s 16 percentami . 74 percent chodcov úmrtí došlo v non - kríženie miestach . Im Ballidis , zranenia právnik vychádza z Orange County , California , zostavil zoznam bezpečnostných pokynov z CDC a NHTSA pre mladých chodcov a cyklistov . Mladí Deti : Hranie na ulici , na koni na parkoviskách a príjazdovej cesty , a Tekal do prevádzky v polovici bloku sú len niektoré z príznakov , ktoré vedú k nehodám . Dohliadať : dospelý človek by mal vždy dohliadať batoľatá v blízkosti zaparkovaných alebo pohybujúce sa vozidlá a držať jeho alebo jej ruku pri prechádzaní ulice . Vzdelanie : Ukážte deťom , ako sa čakať na stopke alebo svetlo a pozrieť sa vľavo , vpravo , a potom opäť vľavo pred použitím prechod pre chodcov . Presadzovať pravidlá helmu čoskoro tým , že deti nosiť pri jazde na trojkolky a podobné toys.Set dobrý príklad : Pri chôdzi alebo jazde s deťmi , vždy používať bezpečné ulice priecestné postupy a nosiť helmu . Zvoľte Deťom patričných miestach , PlayChildren by nemal hrať v blízkosti prevádzky . Oplotené dvory, parky a detské ihriská sú bezpečné miesta na play.Teenagers : Vodiči musia priniesť pre chodcov na prechodoch pre chodcov , či už označené alebo nie vo väčšine situácií , ktoré však často nedarí , takže chodci by mali byť zvlášť ostražití pri intersections.Use možné určené crosswalks , kedykoľvek . Pred kríženie , vždy vyzerajú vľavo , vpravo , a potom zase odišiel . V situáciách , v ktorých je zaparkované auto blokujúce výhľad do ulice , krok do hrany osi vozidla , aby bolo zabezpečené na ulici je jasné , pred crossing.At noci , zvýšiť viditeľnosť tým , že nosí retro - reflexné oblečenie upozorniť na pohyb tela a nesú blikať light.Wear na bicykli helmu pri jazde , a uistite sa , že správne sedí . Montážne pokyny možno nájsť na NHTSA v website.Bicycles by mala byť upravená na výšku . Pri cestných bicyklov , aby 1 do 2 palec medzi vami a na hornej lište , alebo pre horské bicykle , nechajte 3-4 palcov . Nastavte sedadlo tak , aby sa svetlo ohyb v kolene , keď noha je plne extended.Properly udržiavať koleso . Skontrolujte tlak vzduchu v pneumatikách a účinnosti bŕzd pred jazde . Uistite sa , že vodiči vám môžu vidieť . Jasné farby , ako je napríklad neón a žiarivky , zvýši vám viditeľnosť , as reflexné materials.Traffic : V Spojených štátoch , kolesá sú považované za vozidlá , a jazdci sa vzťahujú rovnaké práva a povinnosti ako drivers.Ride s plynulosti premávky venujte pozornosť . dopravné značky , signály a jazdného pruhu markings.Before otáčania vľavo alebo vpravo, nechajte si za vami najprv na prestávku v prevádzke . Buďte si vedomí ľavej alebo pravej sústruženie traffic.Signal , keď sa chystáte na turning.Be starostlivých okolo zaparkovaných áut . Vodiči môžu otvoriť dvere alebo odtiahnuť od parkovacích miest , a nemusí mať dostatok času , aby stop.Have trezor školský rok Resource box
    podľa : Larry Drexel