De - stres By Design

Existuje toľko ľudí súperia o vašu pozornosť v týchto dňoch , a to aj napriek neuveriteľné pokroky v technológii , utiekame viac členité ako inokedy . My všetci potrebujeme miesto , kde môžeme doplniť naše telo a myseľ na konci dňa , a len s niekoľkými jednoduchými dotykmi , môžete si vytvoriť svoj ​​domov nádherné miesto ustúpiť do . Pretože ľudia sú tak citlivé na energiu z ich okolia , je dôležité vytvoriť pokojné prostredie vo vašej domácnosti . Jedným z najjednoduchších spôsobov , ako začať svoj redesign , je začať so svojimi zmyslami . Zapojenie vaše zmysly zrak , čuch , zvuk a dotyk , môže mať silný vplyv na vaše i - bytia . Jeden z najlepších východísk v každom dobrom návrhu plánu je výber farieb stien . Vytvorte vizuálne mäkký priestor tým , že maľuje vo svetlých farbách , najlepšie neutrálne . Mäkké béžovej a blues je známe , že majú upokojujúci účinok na myseľ , rovnako ako atraktívne a ľahko prízvukom . Prineste živšie farby vďaka použitiu dekoratívnych vankúšov alebo štrajkujúci umelecké diela , ale udržať steny jednoduché , takže vaše oči sa nestávajú cez stimulovaný . Usporiadať nábytok , aby bolo možné čo najviac pohybu , ako je to možné . Chceš izby u vás doma , aby ste sa cítili uvoľnene , čo je veľmi ťažké v preplnenej , uzavretom priestore . Dajte si nejaký voľný priestor tým , že udržuje dostatok voľného priestoru , a ako sa zbaviť prebytočných somarín a fotografií . Odstránenie neporiadok uvoľní nielen do fyzického priestoru , ale zníži množstvo neporiadku ako well.Smell už dlho známe, že jedným z našich najsilnejších zmyslov . Štúdie ukázali , že vôňa je spojená s našou pamäťou , rovnako ako naše emocionálne pohodu . Jednoducho pridaním vonné sviečky na izbe môžete nastaviť náladu na čokoľvek chcete . Vanilla , napríklad, môžu stimulovať spomienky na vaše matka pečenie koláčov , keď ste bol dieťa , a vytvára tak príjemné a útulné prostredie vo vašej domácnosti . Citrusové vône na druhej strane vám výbuch energie , aby vám cez deň . Pri nákupe príslušenstva , pozrite sa na najviac ktorých sa možno dotknúť látok a zaujímavých textúr nájdete . Ak máte drevené podlahy , skúste pridať súlož koberec , dať si nohy niečo mäkkého chodiť . Majú svieži závesy , ktoré umožňujú svetlo a čerstvý vzduch v miestnosti , zatiaľ čo ešte dáva vám pocit súkromia . Predám plyšové vankúše a farebné AKRYLU schúliť with.To vytvoriť celkový ústup , budete chcieť pridať niekoľko zvukových prvkov rovnako . Vodné prvky , ako fontány sú nielen krásna na pohľad , ale pramienok vody môže byť naozaj upokojujúce . Opakujúce sa tok môže viesť vás do meditatívny stavu , a vziať si myseľ od svoje každodenné problémy . Krb je ďalšia výborná vlastnosť , že vo vašej domácnosti . Hypnotic sledovať , plamene v krbe tanci a trhliny , zatiaľ čo teplý vzduch pohladí vašu pokožku . Vďaka jemnej upokojujúce zvuky , trblietanie sviečok oddýchnuť svoje oči na , vôňa niečoho lahodného vo vzduchu , a niečo útulný zastrčiť do seba , budete mať všetky ingrediencie , ktoré potrebujete k vytvoreniu relaxačné oázu priamo vo vašom vlastnom dome .
By : Gregg Camp