Spí na podlahe Vs . Bad Postele a matrace

Za tie roky som počul to mnohokrát . Potrebujeme nový matrac , ako budeme spať na podlahe . Moja prvá myšlienka je vždy určite pohovka alebo vaňa s množstvom prikrývok v ňom môže byť vhodnejšie tvrdé , studené , prievan povahy podlahy . Som si istý , že to tvrdenie je jednoducho ilustrácie k tomu , že matrac potrebuje ísť . Tak ako vieme , kedy potrebujeme nový matrac ? Často naše matrace sa nesmie dostať správnu podporu . Takže to , čo je správne podporovať? Ak vlastníte kombinácii s matraca /boxspring táto jednotka by mala spočívať na oceľovom alebo drevený rám s aspoň 2-3 priečnych podpier pod touto sadou . Priečne nosiče by mali využívať podporných nohy alebo podpery pod ktoré sa dotýkajú zeme . To pomôže zabezpečiť , že vaša matrac je podporovaný . Ak používate matrace na platforme posteli , budete chcieť , aby sa ubezpečil , základom postele spĺňa záruky výrobcu . Štandardný matrac bude fungovať dobre na postele , ktoré využívajú desať lamely alebo viac . Tieto postele môžu mať čiastočnú podporu centra a bude zahŕňať stredné oporné nohy , ktoré pomáhajú s support.Perhaps matraca je podporovaný správne , ako už bolo uvedené , ale ukazuje poklesy alebo údolia . Je tam niečo , čo sa pod matrac , ktorá je príčinou ? Často sa meniace listov alebo pridanie posteľou vyžaduje presun matrac trochu . Možno niečo prepracovala pod matrac . Má matrac vyžadujú pravidelnú rotáciu alebo mizerný ? Ak toto nebolo vyskytujúce , ktoré môžu tiež spôsobiť telo dojmy rýchlejšie vo vašej matrac , než keď sa vaše matrace sú vyletel a otáčať často . Ako dlho ste vlastnili matrac? Päť , desať , dvadsať rokov ? Konvenčné matrace sa zvyčajne poskytujú desať rokov dobré oblečenie . Mnoho z viacerých moderných pamäťovej peny a viskoelastickej matrace môže poskytnúť pätnásť - dvadsať rok , v závislosti od modelu . Samozrejme , izba pre hostí matrace a každodenné použitie matracov sa líšia , pokiaľ ide o ich opotrebenie , a to bude mať vplyv na životnosť vašej matrace aj keď nahradiť it.Another vec , vziať do úvahy , je , ako sa cítite v dopoludňajších hodinách . Myslíte si , prebudiť s bolesťami chrbta ? Máte bolesti alebo bolesti v dopoludňajších hodinách ? Ako sa cítite po nočný spánok je v priamej súvislosti s tým , čo vaše matrace poskytuje podporu . Často bolí chrbát v dopoludňajších hodinách možno pripísať na matraci . Ak ste sa stretli späť problémy, mali by ste naplánovať schôdzku s lekárom , aby sa ubezpečil , žiadne otázky , ktoré sa majú nesúvisí s niečím iným , než svojho health.So , keď sa spí na matraci v porovnaní s spí na podlahe ? Nemôžem myslieť na nič viac nepríjemné , než je poschodie na spanie . Keď ste v okamihu, keď podlaha sa zdá byť lepšou voľbou pre pokojný spánok potom nadišiel čas vymeniť matrac . Takže aké sú príznaky , hľadať , či potrebujete nový matrac ? Pozrite sa na poklesy alebo údolia vo vašej matrac . Zistite , či sa jedná o prírodných tela dojmov , alebo v prípade , že pomoc pre matrac , môže byť príčinou to . Ak matrace neprijíma riadnu podporu opravuje tak , že sa môže eliminovať potrebu okamžite vymeniť matrac . Ak matrac má správnu podporu , ale stále zobrazuje dojmy , ako to môže byť pripravená vymeniť . Ako dlho matraca bola použitá tiež určiť , kedy budete musieť vymeniť . Všeobecne kdekoľvek desať - patnáctroky je priemerná životnosť matraca . Ak ste vlastnil vaše matrace pre túto dobu a je to stále nepríjemné , ako môžete byť pripravení na nový matrac pre vaše bed.Beds sú vtipné veci . Nájdeme komfort z nich na spanie , a napriek tomu sa môže stať nepríjemné pre nás v priebehu času . Uistite sa naše matrace a nadácie pracuje správne , je dôležité nielen pre naše chrbát a subjekty pri získavaní dobrý nočný spánok , ale naše zdravie rovnako . Takže ak uvažujete spí na podlahe a v súčasnej dobe vlastní matrac , potom nadišiel čas nájsť tú nový matrac . Zaslúžiš si niečo lepšie než to studené prievan podlahe a vaše telo vám poďakuje za to
By : . Philip Pendleton