Pomôcky na cvičenie pre malé priestory

My všetci majú sklon si myslieť , že výkon zariadenia je ťažké , aby sa zmestili do malého priestoru , možno sme všetci hľadajú výhovorky , aby sa zabránilo cvičenia , alebo sme všetci majú tendenciu si myslieť , že naozaj , zariadenia sú dnes k dispozícii , je príliš rozmerné a náročné na priestor . Ak ste jedným z tých vesmírnych vyzval ľudí , čo potrebujete vedieť , že cvičebný vybavenie pre to existujú malé priestory , vo všetkých veľkostiach , tvaroch a cien . Väčšina z nás nemajú možnosť kúpiť celú telocvičňu , ktorá by mohla trvať až celú izbu , ale máme možnosť kúpiť malé kúsky , ktoré sa zmestia pod našou posteľou , v skrini alebo v akejkoľvek skladovanie space.Folding výkon zariadenia pre malé priestory je skvelá voľba , odolnosť kapely rovnako . Tento typ zariadenia je ideálna pre malé byty , pretože to môže byť zabalené v sáčku , a to vás môže dokonca sprevádzať na vašich cestách . Môžete ich pripojiť k dverám , alebo si zacvičiť v stoji na them.Free váhy sú tiež skvelá voľba , sa môžete držať je pod posteľou alebo v skrini a všade môžete mať nejaký priestor . Závažia vám môže ponúknuť veľa rôznych možností v práci von , pretože môžete kombinovať aeróbne kardio cvičenia , len zvyšuje svoju rýchlosť a hmotnosť rutinu . Steppery sú tiež skvelý výkon zariadenia pre malé priestory , pretože sa minimálny priestor - nie viac ako 3SQ nohy v skutočnosti - a môže byť umiestnená kdekoľvek , keď ste hotoví používať . Stepper je skvelý výkon , odporučil všetkými trénermi a lekármi rovnako . Rovnaké je to s bočnou stehennej tréner , ktorý je tak užitočná a veľmi šetrí miesto option.Keep na pamäti , že dnes existuje celý rad možností , ktoré môžete preskúmať , napríklad , môžete sa vždy rozhodnúť pre skladací veslovací stroj , ktorý ponúka skvelé cvičenie
podľa . : Tame Norris