| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako sa brániť proti fyzickej napadnutiu

    Všeobecne platí , že sa brániť proti fyzickému útoku , musíte urobiť všetko pre to , oslobodiť sa od útočníka a spustiť do bezpečia . V ideálnom prípade bude vaša obrana je rýchla a efektívna čím sa minimalizuje čas , ktorý zápasí , alebo zápasia s páchateľom . V podstate , musíte použiť minimálne množstvo sily potrebnej , aby sa zabránilo útok z eskalácie ďalej , aby zaistili , že vaše vlastné blaho . Podľa Joan M. Nelson vo svojej knihe Self - Defense : Kroky k úspechu , tento koncept opisuje etiku najmenšieho poškodenia . Etika najmenšieho poškodenia je definovaná záväzkom k používaniu najmenej škodlivé alebo trestania techniky nevyhnutné pre odstrašenie útočníka , zatiaľ čo ešte robí všetko , čo je potrebné, aby zaistili , že vaše vlastné safety.Some ľudia veria , že etika najmenšieho poškodenia nespravodlivo drží obeť vyššie morálne a etické štandardy , ako na páchateľa a že páchatelia by " si zaslúži , čo dostanú . " Tí istí ľudia sa domnievajú , že agresor by mal dostať niekoľko ďalších trestať údery do rozkroku , aby mu lekciu alebo dva . Avšak , tieto ďalšie dokončovacie manévre proti útočníkovi opustí obeť v tesnej blízkosti útočníka tak opúšťa obeť v ohrození jeho vlastnú bezpečnosť dlhšie , než je nutné. Tým , že opakovane útočia útočník , riskujete urobiť ho zlý tak , že bude reagovať na vás s väčšou violence.Regardless právnych alebo etických úvah , na praktickosť to proste dáva zmysel vyvíjať minimálne množstvo sily potrebnej k zahladiť konfrontácii a ústup tak rýchlo , ako je to možné volať políciu . To zahŕňa výber aspoň minimálna letálna response.Once si vyberiete metódu potrebné pre použitie na útočníka , reagovať rýchlo a efektívne . Brániť sa akýmkoľvek spôsobom je primerané a nevyhnutné . . Tak urobiť s cieľom zastaviť útok a nie zabiť útočníka
    By : Fabiola Castillo