Pravda o Six Pack Abs a vaša strava

Nie je veľa ľudí , pochopiť , aká dôležitá je vaša strava na množstvo svalovej hmoty ste schopní postaviť , a množstvo brušného tuku nosíte okolo . Bohužiaľ , väčšina ľudí si myslí , že v záujme, aby sa roztrhol , budete musieť stráviť nespočet hodín na gym.The skutočnú pravdu o šesť balenia abs je , že vaša strava je najdôležitejším faktorom , ktorý roztrhol postavu . Ale skôr , než budete ponáhľať preč a schovať každý kúsok jedla do domu , oznámenia , že hovorím " vaša strava " , nie " diéty " . Vaša strava je nutričný program , sa budete držať . Diéta je miesto , kde nemusíte jesť dostatok potravín a skončiť uvedenie na väčšie brucho fat.For informácie o úžasnú nutričné ​​programe s vedecky preukázané výsledky čítajte ďalej ... Už ste niekedy počuli frázu , " nechcete dať naftu do Ferrari " ? No ten istý nápad sa týka potravín , ktoré jete . Vaše šesť balenia abs sú Ferrari , a aby si to najlepšie z nich , ktoré potrebujú najlepšia kvalita fuel.Your cieľom by malo byť , aby jesť zdravé , prírodné potraviny . A nebojte sa o prírodné , esenciálnych tukov , ktoré nájdete u rýb , mandlí a vajec napríklad. Rovnako ako Mike Geary , autor Pravda o Abs hovorí , " jesť tuk neznamená , že ste tučná " . Podľa môjho názoru , jesť spracované cukry a ďalšie nezdravé potraviny robí fat.Now poďme obrátiť svoju pozornosť na diéty . Už som povedal , že je dôležité , aby naftu vo vašom Ferrari , ale rovnako dôležité ako použitie správneho paliva , je uistiť sa , že ste dal dostatok paliva do tank.What sa stane , keď vám dôjdu pohonné hmoty vo Ferrari ? Motor sa začne prskať a nakoniec vystrihnúť . Nie najlepší výkon Myslím , že budete súhlasiť ! A to isté platí pre každý človek chce palivo na spaľovanie tukov metabolism.Did viete , že keď sa pod - palivo svoje telo moc , ako to robíte v každom typickom " výstrelok diétu " , vaše telo bude skutočne začínajú rozkladať svoje vlastné svalová hmota pred tým , než jej do tukových zásob ? Výsledok ? Menej svalovej hmoty = pomalší metabolizmus a nižšie zvyškové spaľovanie kalórií . To bude skutočne spôsobí , že získať brušný tuk v dlhodobom run.Mike Geary Pravda o Abs v skutočnosti vás naučí , ako si vybrať chutné potraviny , ktoré spaľovať brušný tuk . Jedná sa o typ spaľovanie tukov raketové palivo , ktoré Ferrari vo vašej fantázii garáži sníva len o Predstavte si , že jesť zdravé , chutné potraviny , ktoré v skutočnosti spaľovať brušný tuk , a nikdy nebol hladný . Skôr než starosti o tom , koľko kalórií budete musieť spáliť v posilňovni neskôr . Tak s pravdou o tom , abs , to sa môže stať realitou pre vás . A to je len niekoľko kliknutí
By : . Pravdy