Tipy pre hľadanie dokonalej matrace

Je to žiadnym tajomstvom , že už vaša matrac je jedným z hlavných faktorov , ako dobre si v noci spať ? . Matrac , ktorá je príliš tvrdá alebo príliš mäkká , môže za nepohodlnú noc v mnohých rôznymi spôsobmi . Výber ideálny matrac nie je ťažké , ale je to dôležité . Tu je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu vybrať správny matrac pre vás . Výber správneho matraca vám pomôže získať dobrú noc ? Spánok ste hľadali for.1 . Výber správnej veľkosti mattressIf kupujete matrac, aby sa zmestili na konkrétny posteľ , bude vaša voľba bude zúžený a mala by byť jednoduchšie nájsť tú správnu matrac . Ak nemáte vaša spálňa nastavený už , mali by ste si dať niektoré vážne myšlienky do výberu správnej veľkosti posteľ pre rám a spiace štýlu . Väčšina odborníkov sa spánkom sú teraz hovoria , že twin size bed nie je dosť veľký pre väčšinu dospelých spať pohodlne , a v plnej veľkosti posteľ je príliš malý pre pár . Ak ste menej ako šesť stôp vysoký , bude štandardná dĺžka matraca pravdepodobne podľa vás v pohode , ale ak ste aspoň šesť stôp vysoký , sa silne naznačujú , že sa domnievate , Kalifornia kráľ ; tento matrac poskytuje extra šesť palcov v length.Of samozrejme , že vaša veľkosť nie je jediným aspektom . Tiež je potrebné si vybrať posteľ , ktorá sa vojde do vašej izby well.2 . Výber správneho štýlu mattressYou mohli stráviť mesiace čítania o technológii za každého typu matraca , ale nič z toho vám povie to najdôležitejšie ? ako to cíti . Existujú v podstate tri rôzne typy matracov : innerspring , pena a kombinácia oboch . ? Tu sa rýchly prehľad o výhodách a nevýhodách každého : innerspring matraca sa skladá z prepojených a neprepojených kovové pružiny , ktoré reagujú na zmeny v hmotnosti komprimáciu a expanziu . Innersprings rýchlejšie reagovať na zmeny vo svojom postavení , ale oni sú tiež viac pravdepodobné , že ? Distribuovať ? pohyb po celej posteli . Okrem toho , innerspring matrace sú závislé od počtu závitov na palec plochy povrchu . Ak existuje príliš málo , možno zistíte , že tam je ? Sa nedostatok podpory v miestach , ako sú malé na chrbte alebo na chrbtoch svojich knees.Foam matrac zodpovedať tvaru vášho tela eliminuje tlak proti kĺby a zároveň poskytuje podporu v rámci miestach kde sa vaše telo krivky , rovnako ako krivky ramien alebo malé chrbta . Pena má tendenciu nereagovať tak rýchlo na zmeny v pozícii , však, tak vám to môže pripadať ťažké robiť veci , ako je úloha skončila . Okrem toho , niektoré penové matrace pasce vaše telesné teplo , takže potenie môže byť a problem.Combination matrace sú vyrobené s oboma innersprings a peny v rôznych konfiguráciách . Niektoré z nich sú innerspring centrá zabalené s pamäťovou penou , iní majú zóny ? poskytnúť väčšiu podporu v rámci časti vášho tela , ktoré viažu more.3.Talk so svojím lekárom o vašich spánku needs.Doctors sú oveľa Cluedo do tela ? s potrebami v priebehu spánku , ako bývali . Prinajmenšom , väčšina lekárov dnes chápe , aké dôležité spánok je pre vaše zdravie . Ak máte fyzické problémy , ako je spoločné nehy , artritídy alebo fibromyalgia , lekár alebo fyzioterapeut môže mať návrhy na konkrétne typy matracov alebo vlastnosti , ktoré by ste mali consider.4 . Spať na it.For rokov , matrace maloobchodníci povedali svoje potenciálnych zákazníkov , aby prišiel a ľahol si na svojich posteliach . Skutočnosťou je , že jednoducho natiahol na matraci nepoviem vám moc . Často , posteľ , skvelý pocit pre jednu alebo dve noci nie je tak pohodlné po celý týždeň . Ak je to možné , vybrať matrac od výrobcu alebo predajcu , ktorý ponúka v domácej súd 30 alebo 60 dní . 5. Predám z matraca professionals.Many matrac obchodníkov teraz prevádzkujú svoje vlastné in - store konzultačných stredísk , ktoré vám pomôžu určiť najlepšie matrac pre vaše potreby . Jedna posledná vec , ktorú by ste mali mať na pamäti , je matrac . Bez ohľadu na druh matrace môžete vybrať , čo sa deje pod ním je rovnako dôležité ako matrac sama . Aj keď to je bežná prax pre mnoho predajne nábytku predať ? Nekompatibilné súbory ? skriňových pružiny a matrace , tie by mohli byť robí veľkú chybu , ak podľahnú pokušeniu . Najlepšie matrace sú navrhnuté tak , aby pracovať ruka v ruke s dobrým základom . Nákup dohromady je dobrý spôsob , ako sa uistiť , že dostanete maximum z matraca a predĺžiť jeho životnosť . Pri nákupe si ďalšie matrace , uistite sa , že ste pochopili , čo presne hľadáte . Existuje mnoho odrôd k dispozícii a každý ovplyvňuje vaše telo inak . Napríklad , jeden môže štýl je oveľa pohodlnejšie , než inom štýle . Trpezlivosť je veľmi dôležité pri nakupovaní na matraci , pretože tento nákup vám pomôže získať dobrú noc spánok
By : . Brian Jenkins