| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Aby čo najviac z vášho ranné vstávanie

    Dostať von ráno môže byť skutočný hádka . Dezorganizácie a nedostatok plánovanie môže vykonať úlohu všetko oveľa zložitejšie . Problémy môžu rýchlo množiť , ak máte prehrabávať svojho šatníka sa snaží nájsť niečo na seba každý deň . Môžete výrazne znížiť svoju rannú stres tým , že organizuje svoj ​​domov spôsobom , ktorý umožňuje dostať do práce na breeze.First , prísť s plánom , ktorý vyhovuje . Samozrejme , jednou z možností je vstať skôr , ale väčšina pracujúci ľudia potrebujú toľko spánku , ako sa môžu dostať , a nechcete obetovať spánok pre príjemnejšie ráno . Takže , začnite tým , že organizuje kúpeľne a záchody , takže všetko , čo by ste mohli potrebovať , je vždy na dosah hand.Most ľudia začnú svoje ráno so sprchovacím kútom . To je dobrý nápad , pretože to vzbudí , zlepšuje náladu a naozaj vám pomôže udržať na hektické ráno . Vyjadrite svoj uterák , holiaci strojček , make - up a ďalšie náležitosti je stanovené v noci . To vám ušetrí drahocenný čas v dopoludňajších hodinách . Keď sa dostanete von zo sprchy , choďte do toho a dokončiť všetky úlohy , ktoré budete vykonávať v kúpeľni . Oblečte si make - up , upraviť vlasy , vyčistiť si zuby a získať na vašej ceste . Vyhnite sa , že je potrebné vrátiť sa do miestnosti , ktorá ste už opustili . To vám pomôže ušetriť drahocenné minúty každý morning.When ste uvedenie preč bielizeň , zavesiť svoje pracovné oblečenie spolu oblečenie . Dajte košele , sukne a nohavice kaskádových závesy tak , že vaše pracovné odevy sú pripravení chytiť a ísť . Táto technika tiež udržuje váš šatník od získania preplnená , takže je veľmi ľahké vybrať to , čo budete nosiť . Nebudete strácať ani minútu prehrabávať vašom šatníku , sa snaží na zavesenie a je znova . Ďalší malý krok , ktorý robí veci jednoduchšie je tiež kladený koordinačné topánky , ponožky a hadice priamo pod každým outfit.Arrange oblečenie tak , aby v závislosti na počasí . Ak máte počúvať rádio , keď ste sprchovanie a chystá sa už viete, ako teplé alebo studené , to bude ten deň . Napríklad , keď vyjdete z kúpeľne , budete vedieť , že oblečenie budete nosiť buď visí na teplé počasie ľavej strane , alebo na chladné počasie pravej strane . Uistite sa , že budete mať ľahké bundy či vesty spoločne , takže môžete ľahko chytiť zodpovedajúce jeden pre vrstvenie , kedy needed.Using správne druhy ramienok môžu články ešte ľahšie nájsť a odstrániť potrebu železa v dopoludňajších hodinách . Nohavice závesy môžu byť na dobu neurčitú , takže môžete ľahko dostať dovnútra a vytiahnite nohavice rovno bez ohľadu na vešiak mimo tyče . Šaty ramienka zaistí , že vaše šaty nemajú skĺznuť a skončí na podlahe v pokrčené hromady . Sukne ramienka , aby sukňa od stávať pokrčený alebo zložený , a môžu byť ľahko pridané do košele ramienka s háčikom kaskádového dokončiť vaše outfit.You môže ušetriť veľa času v dopoludňajších hodinách len tým , že je pripravený . Použite sukne ramienka , nohavice ramienka , šaty na ramienka , a kaskádové háčiky vytvoriť priestor , jasnosť a organizácia vo vašom šatníku . Eliminuje potrebu " nájsť " oblečenie v dopoludňajších hodinách vám môže ušetriť drahocenný čas . Keď si znížiť úroveň stresu v dopoludňajších hodinách , uvidíte , že vás udrží v šťastnejší , pokojnejší náladu na celý deň
    By : . Ron R Maier