Ako starneme naše telá nefungujú tak dobre ako predtým , a mnoho trpieť chorobou, ktoré môžu zhoršiť , ak sú naše telá nie sú podporované našej posteli . Keď potrebujete novú posteľ si myslíte o typ postele , ktoré najlepšie vyhovuje vášmu telu , chodíš na mäkšie alebo tvrdšie matrace . Môžete vyskúšať , či matrac je pre vás to pravé podľa ľahu na posteli a potom sa snažia prekĺznuť ruku medzi chrbát a postele . Pokiaľ to ide v ľahko potom je príliš mäkká a príliš ťažké , ak sa zmestí ruka v pomerne easily.Do vziať si na čas ležal na posteli , aby sa uistil , že je pre vás to pravé , necíti pod tlakom , aby ponáhľať , stráviť kým nebudete spokojní s lôžkom najmenej desať minút v rôznych polohách . Starší ľudia majú viac citlivé kĺby a že trpí viac problémy s chrbtom , takže je dôležité nájsť dobrú posteľ z jednej z mnohých dobrých lôžok available.Consider , ako ľahko sa môžete dostať dovnútra a von z postele , ísť na vyššiu posteľ , a nie low - down , ktoré môžete sa snaží dostať von zo by vaše rozvíjať problémy s chrbtom . Ak zistíte , že budete tráviť veľa času v posteli , napríklad čítanie veľa , potom pevnejšie posteľ by lepšiu podporu chrbta , a ak ste často sedí na okraji postele a potom pevnejší základ sa budete cítiť safer.If vy trávite veľa času v posteli , potom tam sú doplnky , ktoré si môžete kúpiť lepšiu podporu vás . Môžete získať lôžka s nastaviteľnou hlavu , krk , nohy a opierky nôh , ideálne pre knižné červy , alebo tých , ktorí majú vysoký krvný pressure.If máte partnera , ktorý preferuje rôzne lôžka pre vás napríklad možno ťažšie základne potom môžete ako dostať to , čo chcete sa spojené postele . Jedná sa o dve samostatné základy a matrace , ktoré sa spojili pri splnení požiadaviek pre obe strany . Môžu byť oddelené by jeden partner chytiť choroba , alebo sú narušené druhej v noci