S späť podporu pre svoje kancelárskej stoličke môže ukázať ako prospešné pre zdravie vaše chrbát je . Záťaž na chrbte a krku môže znížiť , a to najmä pre tých , ktorí používajú svoje kancelárske stoličky pre dlhú dobu , ak používate jeden správne . Späť Podporte nás učí , ako správne sedieť na stoličke , ale to je ešte na nás , aby sme si spomenúť , čo sedí držanie tela je pre naše bodies.It najlepšie je vždy dobré vedieť , prečo je potrebné vrátiť podporu , ako márne . Naše miechy je veľmi citlivá a potrebuje náležitú starostlivosť . Nesprávna starostlivosť môže viesť k sprísneniu svaly , ktoré spôsobujú bolesti chrbta . Ak chcete zabrániť alebo zmierniť bolesti chrbta , musíme sedieť v našom prirodzenom S - tvaru formy . S - tvar je tvar , ktorý naše chrbát Predpokladám , že prirodzene vytvára . Dolnej časti chrbta je Predpokladám , že krivky dovnútra smerom k žalúdku a hornej zadnej krivky von smerom k back.Sometimes predsedu radi myslia , že slouching v našom kresle z nás robí vyzerať cool , ale je to vlastne bolí chrbtom v dlhodobom horizonte . Slouching dáva jeden tvar krivky na náš zadný spôsobuje tlak na našej chrbtice . Dokonca aj keď si nakloniť krk dopredu , to odhadzuje prirodzenú pozíciu a vytvorí nový . Hlava a horná časť chrbta majú tendenciu predkláňať kompenzovať oslabenie bedrových svalov . Naše telá sa snaží , aby sa na nerovnováhu , ktorá spôsobuje , že chrbtica ísť v neporiadku spôsobuje namáhanie chrbta a fatigue.The najlacnejšie možnosť pre chrbtovej opierky je umiestniť vankúš medzi stoličku a dolnej časti chrbta . To možno dosiahnuť pomocou malého vankúš alebo uterák , ktorý môžete pravdepodobne nájsť okolo vášho domu . K dispozícii je tiež možnosť zakúpenia prenosného role /vankúš . Prenosné valce sú nafukovacie , ktoré vám umožní zistiť , koľko pomoci je potreba. Obe možnosti sú ľahko " nainštalovať " v kancelárskej stoličke , ktorá bude poskytovať potrebnú podporu pre chrbát . Môžu byť prenesené na všetky stoličky , ako sú tie v domácnostiach , lietadlá a automobily robiť každý stoličku vaše favorite.However tam je vždy možnosť získať nové nastaviteľné kancelárske stoličky . Aj keď je to najdrahší variant , je obzvlášť skvelé pre stoličku , ktorý bude použitý v niekoľkých cestujúcich . Ľudia prichádzajú v rôznych tvaroch a veľkostiach . . S nastaviteľnou stoličku , môžete pracovať pre ľudí všetkých výškach a stavia "
By : wwithers