| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Výber správneho obliečky

    Existuje mnoho faktorov , ktoré prispievajú k dobrému spánku . V miestnosti by mala byť tma a ticho , matrac by mala byť pevná , ale pohodlné . Najdôležitejším faktorom , aj keď by mohli byť listy a prikrývky , ktoré sú na posteli . Ak podstielka nie je pohodlné , tam je veľmi malá šanca , že budete mať dobrý spánok . Pri výbere postele , nezabudnite vziať do úvahy nasledujúce veci : • počet vlákien . Väčšina ľudí počulo o počte závitov , ale mnohí nemajú plne pochopiť , čo to znamená . Počet závitov na palec ( TPI ) je meradlom počtu yardov tkanín do jedného námestia tkaniny . Je to tiež spôsob , ako merať , ako je mäkké a odolné sadu listov . Čím vyšší je počet vlákien ( pozrite sa na TPI väčšie než 250 ) , tým lepšie listy . To znamená , že aj najvyšší počet vlákien nemožno uložiť listy , ktoré sú vyrobené z nekvalitných materiálov . To nás privádza k ďalšiemu bodu ... • materiál . Ako sme sa práve zmienil , kvalita sady listov je určený nielen počtom závitov , ale tiež dvore ( materiálne ) , ktoré sú vyrobené z Väčšina ľudí sa pozrie na jemnej bavlny . Najlepšie bavlna pochádza z Egypta . Iní preferujú listy , ktoré sú vyrobené z flanelu alebo kombinácia flanelu a bavlny . Ak hľadáte pre high - end dosky , za sadu , ktorá je vyrobená zo saténu alebo hodvábu . • dizajn . Pri nákupe na bielizeň , uistite sa , že mať na pamäti celkový vzhľad a dojem z spálne . Budete chcieť kúpiť listy , ktoré sú farba alebo vzor , ktorý zapadá do zvyšku interiéru v miestnosti . Prípadne môžete kúpiť bielizeň ako prvý a potom zápas zvyšok miestnosti k nim . Je to všeobecne šikovný plán , ako si vybrať posteľné prádlo , ktoré zodpovedá farbu náteru na stenách , aj keď je to bezpečné vybrať posteľná bielizeň , ktoré je hlbší odtieň . • veľkosť matraca . To by malo ísť bez rečí , ale poviem to tak ako tak . Uistite sa , že dostanete správnu veľkosť listov pre vašu matrac . Nezabudnite , že vlastné matrace ( ako tie s pillowtops ) sú väčšie ako u bežných matracov , takže môžu vyžadovať väčšie listy . Je to dobrý nápad , aby meranie vopred, takže nemusíte dostať domov a zistíte , že vaše dosky sú príliš malé , aby sa zasunul dovnútra
    By : Doug Crawford