Druhy veslovanie stroje

V súčasnej dobe stále viac ľudí sa stáva zdravie vedomej kvôli rastúcemu povedomie o problémoch , ktoré obezita spôsobuje . Ale je potrebný správny druh cvičenia a dobrý stroj mať perfektné cvičenie , ktoré spaľuje veľa tuku a tiež tóny telo mať veľkú postavu . Pre dobrú hornej časti tela chváliť sa , jeden musí mať dobré kardiovaskulárne cvičenie denne . Iba cvičenie , ktoré môže dať dobré kardiovaskulárne cvičenie je veslovanie . Veľmi málo z nich luxus veslovanie denne v príjemných vodách . Pre ostatné, je veslovací trenažér , ktorý vám môže dať , že najvyhľadávanejšie , hornú časť tela . Vzhľadom k tomu , že nie je ľahké riadok , bude to spáliť prebytočný mäkká tukové tkanivo do svalov a pomôže vám zostať healthy.Since veslovanie zahŕňa tlačenie a ťahanie , lýtkový sval , stehná , paže , ramená a chrbát sú spracované dobre . Veslovací trenažér je jednoduchý , ľahko ovládateľný , a môže byť použitý každý , kto chce vybudovať tónovaný telo . Je to nízky vplyv cvičenia a nespôsobí žiadne vážne zranenie , ale je potrebné sa vyvarovať ľudia s problémami s chrbtom . Tento stroj je schopný robiť vaše pľúca a srdce , tvrdo pracovať , bez veľa napätia na kĺby . Vzhľadom k tomu , veslovanie je len jeden výkon , jeden by si mohol myslieť , že tam nie sú žiadne druhy a odrody veslovanie strojov . Naopak existujú štyri typy veslovací stroje , ktoré sú založené na type odporu stroj dáva , ktoré budeme hovoriť o malé later.A kvalitné veslovací trenažér bude stáť kdekoľvek medzi $ 550 - 850 dolárov . Kým lacnejšie modely sú k dispozícii , je dôležité pre kontrolu kvality stroje a pozrite sa na funkcie , ktoré sa zmestia jeden profil . Je tiež dôležité vedieť , koľko kto je ochotný minúť , trvanie práce mimo a frekvenciu práce sa prísť na najlepšie veslovací trenažér v našej budget.The hlavný rys , ktorý rozlišuje medzi rôznymi veslovací stroja je jeho typ odpor . Štyri typy odporov sú piestové odpor , magnetický odpor , odpor vzduchu , a odolnosť proti vode . Pochopenie rôznych typov odporov vám pomôže určiť typ , ktorý vám umožní najlepšiu prácu out.Piston stroje na precvičovanie majú hydraulické valce spojené s náručou veslovanie stroje , ktoré ponúkajú odolnosť . Vďaka kompaktnej veľkosti piestov , tieto stroje sú kompaktné a zmestí pod posteľ taky . Sú tiež menej nákladné ako iné modely . Na druhú stranu , tieto modely neposkytujú presný veslovací pohyb ako ostatné modely robiť . Hoci dobré cvičenie je možné , pohyb nie je hladký ako v iných models.Magnetic odporu stroj dostane jeho odpor silných elektromagnetov . Tieto stroje , aj keď podobné piestovým modelov , ponúkajú plynulejší pohyb a tiché cvičenie , pretože nie je piest trenie . Jedným z hlavných predností magnetického odporu je , že odpor stroja môže byť naladený tak , aby zodpovedala niečí schopnosti . To pomáha dať perfektné cvičenie pre rôzne ľudí s jedným strojom . Nevýhodou tohto zariadenia je , že to nie je ľahké obchode . Magnetické stroje majú dlhú koľajnicu , ktoré nemožno sklopiť . Tento stroj je najlepšie pre ľudí , ktorí majú dostatok priestoru pre cvičenie a chce to najlepšie workout.Air odolnosť sa používa hlavne mimo sezónu veslárov . Odpor pochádza z niečí tempo , s odporovým rastúce ako tempo sa zvyšuje . Tento model je hlučný a môže byť rušivé a má dlhú koľajnicu , ktoré sa nedajú sklopiť pre kompaktné skladovanie . Avšak jeho dlhá lišta je vhodná pre vyššiu stroje na precvičovanie people.Water ponúknuť najbližší možný zážitok skutočného veslovanie . Jeho odpor je z nádrže s vodou a môže byť naladený zmenou množstva vody v nádrži odporu . Vzhľadom k tomu , tempo sa zvyšuje , tak sa odpor . Aj keď to má také výhody , že je sekunda len k typu odporu vzduchu v hladine hluku a je veľmi ťažké vzhľadom k nádrži plnej vody . So znalosťou týchto typov odporových múdra voľba a dobrý tréning je možný . Medzi ďalšie vlastnosti , ktoré robia veslovací stroj užívateľsky prívetivé sú veslovanie funkcie , rýchlosť , čas , vzdialenosť a množstvo spálených kalórií . S touto vedomostí múdre rozhodnutie o type veslovací trenažér požadovanej možno
By : . Shary123