Zdravý životný štýl s parné sprchy a infrasauny

Parné sprchy a infrasauny sú odlišné a podobné , pokiaľ ide o zdravie človeka . Obaja používajú páru ako ich primárnu funkciu , ale sú konštruované odlišne . Parné sprchy použiť parný generátor , ktorý zvlhčuje vzduch a uvoľňuje výpary , ktoré obklopujú kožu . Infrasauny infražiaričmi , ktoré emitujú teplo , ktoré sa vstrebáva do kože . Parné sprchy a infrasauny vyzerať aj inak . Parné sprchy sú uzavreté priestory určené na udržanie pary vnútri . Infračervená sauna je malý priestor , ktorý sa zaoberá infražiaričov a môžu byť prenosné . Infrasauny teplo len malé percento vzduchu , a preto používatelia zaznamenať ľahšie dýchanie a môžete si vychutnať zážitok dlhšie , ako keby boli v tradičnej saune . Parné sprchy a infrasauny sa rýchlo stáva nový spôsob , ako si oddýchnuť po dlhom dni . Oba môžu byť použité ako súčasť zdravého životného štýlu . Tak ako môže parné sprchy a infrasauny zlepšiť svoje duševné pohodu ? Poďme počítať spôsobmi . Parné sprchy môžu pomôcť : otvorených dutinách , zbaviť telo patogénov a toxínov , posilnenie imunitného systému , reguláciu krvného tlaku , a zmierniť bolesť svalov a stres . Parné sprchy môžu tiež zlepšiť ochorení , ako sú : nádcha , bronchitída , astma a bolesti hlavy . Bolo tiež preukázané , že zmiernenie úzkosti a môže byť užitočnou pomôckou pre spanie problémy . Infrasauny zlepšenie kožné neduhy , ako sú ekzémy , lupienku a akné . Ako parný sprchy , môže infrasauny pomôcť pri liečbe prechladnutia alebo zápal priedušiek a majú rovnaké liečivé vlastnosti , pokiaľ ide o váš imunitný systém , krvný tlak a cholesterol . Infračervené sauny môže byť tiež použitý na pomoc pri chudnutí . Postarajte sa o yourselfBefore snaží parný sprchovací kút alebo infračervenú saunu , poraďte sa so svojím lekárom . Ženy , ktoré sú tehotné , malé deti alebo staršie osoby sa neodporúča používať parné sprchy a /alebo infrasauny
By : . Shailesh Smith